سلام به مامانای خوشکل💜♥️
امیدوارم حال دلتون عالی باشه
چه قرص آهنی مصرف میکنید که هم جذب بالایی داشته باشه هم معده رو اذیت نکنه
و بهترین زمان مصرف کی هست؟ شب قبل از خواب یا بعد از ناهار
بین علما اختلافه
من یمدت شبا میخوردم بعد بهم گفتن بهتره بعد از ناهار،،بنظرتون کدومش بهتره؟؟؟
مرسی💜بوس😘

اکثر دکترا رو شنیدم که میگن آهن ایرانی جذبش بیشتر از آهن های خارجی هست

فرو فورت گاین جذب خیلی بالایی داره

من فرو‌فورت انرژی میخورم ویتامین سی و بی هم داره بهتره صبح ها قبل صبحانه مصرف بشه که من امتحان نکردم میترسم از معده درد

من فرو-دین میخورم خیلی خوب یبوستم نمیشم

فروفورت گاین میخورم شب قبل خواب

قطعا ففول

سلام عزیزم من فرفوت گاین میخورم
شبا قبل خواب
مشکلیم ایجاد نمیکنه

سلام عزیزدلم قربونت😍من کپسول ففول صورتی میخورم خیلی عالیه اشتهاموبازکرده ریزش موهامم بهترشده منم دوهفته شب هاقبل ازخواب میخوردم ولی الان چندروزصبح هاقبل ازصبحانه ناشتامیخورم وفکرمیکنم صبح هابهتره بخوری گلم چون شباخیلی ضعف میکنم گشنم میشه توخواب واسه همون دیگه نمیخورم همون صبح میخورم