۲ پاسخ

وزنش نرماله

وزنش خوبه عزیزم نگران نباش

سوال های مرتبط

مامان هانیسا 💕🤰 مامان هانیسا 💕🤰 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان مهراد مامان مهراد ۳ ماهگی
سلام دوستان.تجربمو میخوام واسه کمبود وزن بچه به اشتراک بزارم باتون.
من هفته ۳۲ که رفتم سونو وزن بچه دو هفته عقب بود
اسپرین و هپارین بهم دادند و کفتند احتمالا خونرسانی بچه ضعیفه.
دو هفته بعد سونو دادم یعنی هفته ۳۴ باز هم وزن دوهفته عقب بود و پسرم تازه شده بود ۱۹۰۰…خیلی نکران بودم
یه سری نکات رو رعایت کردم
و الان که هفته ۳۶ ام وزن پسرم به ۲۶۰۰ رسید یعنی توی دو هفته ۷۰۰ گرم اضافه شد خداروشکر
گفتم تجربم رو با شما به اشتراک بزارم
اول از همه استراحتم رو خیلی خیلی بیشتر کردم
دوم پروتیین غذام رو خیلی زیاد کردم.
هر روز صبح یا تخم مرغ خوردم یا حلیم یا آش که حبوبات داشته باشه.
هر روز شیر بادام میخوردم(اینم بگم بخاطر اینکه حجم معدم کوچیک شده خیلی اشتهام کم شده بود و معده درد زیاد دارم و شیر بادام برام خیلی خوردنش راحت تر بود تا خود بادام)
هر روز عصر ها یک یا دو سیخ گوشت دنده گوسفند کبابی میخوردم
و اب پرتقال و شیر و ماست هم به رژیم غذاییم اضافه کزدم
گاهی هم اب هویج و بستنی جون گفتند برای وزن گیری خوبه.
برای میانوعده هم فرنی و شیر برنج میخوردم.
امیدوارم تجربیاتم به دردتون بخوره و اگه شرایطتتون مثل من بوده نکران نباشید دوستای گلم❤️❤️
مامان دریا،آدریا مامان دریا،آدریا هفته سی‌وسوم بارداری