برای یبوست چی میدین من تو غذای دخترم تو همه وعده هاش زوغن زیتون میریزم ولی بازم یبوست میگیره

دختر منم همش یوبس

سوپ که درست میکنی توش یه برگه زرد آلویی آلو خورشتی چیزی بده و بعد غذا یا همراه غذا حتما بهش آب بده شکمش رو هم ماساژ بده

کره و روغن زیتون خیلی خوبه ولی آب جوشیده سرد شده زیاد بده یوبس نمیشه

پودر پیدرولاکس

کدوحلوایی
کدو سبز
روغن زیتون
آلو
سیب و گلابی بخارپز شده
ترجیحا برنج نمیدم جوپرک جودوسر بلغور گندم و جو ...‌‌
اگ یبوست شدید باشه بی بی کر میدم بهش

کروحلوایی

انجیر
خیلی خوبه

عالیه ویکم هسته های انجیر هم بدین

خیس کنین یه روز و از صافی رپ کنید وبدین بخوره

انجیر وپر زرد آلو وهلو

آره هانا هم یکم یبوست داره
منم براش کره و روغن زیتون میزنم ولی تاثیری نداره انگار