خانوما یه چی میگم بدون سرزنش کمکم کنید
از زایمان اولم ۴ سال پیش افسردگی و بیحوصلگی و ناراحتی اعصاب هنوز مونده برام دخترمم فوق العاده ینی یه چی میگم یه چی میشنوید شر و شیطون و کنجکاو این چیه اون چیه مامان مامان حتی تا دستشویی هم ارامش ندارم میاد دم در دستشویی اینارو گفتم بدونید قضیه چیه
پسرمم تازه ۴ ماهشه باید ب اون برسم غذا کارهای خونه بدو اینور بدو اونور
دخترمم خیلی اذیت میکنه گاهی کتکم میخورع و بیشتر دعواش میکنم
توروخدا راهنمایی کنید چجوری خودمو کنترل کنم حتی یه داد هم سرش نکشم از دیروز تصمیم گرفتم دعواش نکنم نزنمش 🥺🥺 مشاور هم نمیتونم برم

منم بچهام پشت سرهمن اوایل خوب بود جدیدا بچه اولم رومخه دیگه انقد دعوا میکنم بنظرخودم ک دعواهام بعضی وقتا از کتک بدتره عذاب وجدان میگیرم

ببین کار خونه همیشه هست دقیقن خواهر کوچیکه منم چهار سالشه و دخترم اخرای سه ماهگیشه اولین بار که یه روز پیش من بود دیونه شدم از بس دعواش کردم بعد برام تجربه شد برا خواهر خوراکی خریده بودم و شیرینی پختم و شربت و میوه و فلان بعد تلویزیون روشن کردم و کنارش نشستم و بچم تا موقعی که خواب بود که با خواهرم کارای خونه ب باری انجام میدادم و وقتی بیدار شد بغلش کردم و با خواهرم تلویزیون دیدیم نقاشی کشیدیم وقتی ام خوابید سریع کارای خونه انجام دادم شماهم حتما در کارای خونه شریکش کن و نقاشی و تلویزیون و بیرون مخصوص پارک الآنم که هوا گرم شده ببر خسته میشه ولی دعواش نکن که لج میکنخ

بنظرم از مشاوره متنی و تلفنی کمک بگیر من امتحان کردم و جواب گرفتم و بدون که تو تنها نیستی و نباید خودتو سرزنش کنی🤗

اینم بگم من خودم یه پسر پنج ساله دارم فوق العاده شیطون و یه نوزاد 4ماهه کارهایی که گفتم خودم با پسرم انجام میدم با هم کاربرگ حل میکنیم نقاشی میکشیم کارتون میبینیم کیک میپزیم بازی میکنیم و البته حتما منم گاهی داد میزنم خسته میشم و عصبانی میشم ولی سعی میکنم بیشتر با هم گفتگو کنیم نشه هم میسپرم به باباش چون مامانم اینا ازم دورن

یکم بگذره بهتر میشه داداش من دوتا پسر دارع اوایل پسر بزرگش خیلی لج میکرد اذیت میکرد حسودی میکرد، الان دومی تقریبا ۸ ماهشه دیگه بزرگه نگهش میداره باهاش بازی میکنه مراقبشه
پسرت یکم بزرگ بشه خواهرش باهاش بازی میکنه وقتت آزادتر میشه

سلام عزیزم اول بگم کاملا درکت میکنم و میفهمم چی میگی دوم هم تصمیم خیلی خوبی گرفتی افرین چون این دعواها و کتکها برای بچه خیلی بده.ببین عزیزم یه بچه چهار پنج ساله درکی از بدو بدوهای شما و خستگیهاتون نداره اون غرق در دنیای خودش هست هربار که دعواش میکنید اون حتی علتش رو هم نمیدونه و درک نمیکنه و شاید احساس گناه هم میکنه که چرا من هرکاری میکنم مامانم راضی نمیشه.اون شما در حال کار کردن چ رسیدگی به بچه میبینه اما ایا زمان مفیدی هم برای دخترتون دارید به نظر من بازی با دختر بچه ها خیلی راحته روزی نیم ساعت باهاش خاله بازی مامان بازی مهمون بازی کنید پارک ببریدش اگه خودتون نمیتونید بسپرید به همسرتون یا خواهرتون یا مادر یا پدرتون نقاشی بکشید کاردستی باهاش درست کنید تا سرگرم بشه وقتهایی که خسته هستید یه کمک بگیرید تا نخواید تلافی خستگیتون رو سر بچه خالی کنید اینو بپذیریم که بچه ها هدیه های خداوند متعال به ما هستن برای رشد خودمون برای تمرین صبر.با دخترتون وقت بگذرونید و اصلا اشکالی نداره اگه گاهی خسته بشید یا کم بیارید.

ببین عزیزم من چهارتا دارم پشت هم نمیشه واقعن داد هم نزد دیگه یه جای لازم دعوا شون کنیم بخاطر خودشون کار خطرناکی میگن ولی خب تلاش کن نزنی من بیشتر داد میزنم. یه وقت به مرز کتک زدن برسم بخودم میگم داد بزنم بهتر تا کتک بزنم من دختر دومی بشدتت خراب کار روزی نیست اشک منو درنیار من قرص میخورم آرامبخش بنظرم آروم م می‌کنه

فقط ارامشو حفظ کن خودتو کنترل کن
بجای اینکه باهاش دعواکنی فقط حرف بزن باهاش بامهربونی باارامش بفهم که که کاردرست و غلط چیه خودش یواش یواش یاد میگیره که حرف گوش بده نه اینکه بزنیش دعواش کنی بعد نازشو بکشی اینجوری بچه هیچی یاد نمیگیره بدترم میشه.

ولا منم خیلی اذیتم میکنه تاز دخترم 3سالش کوچیک 6ماه خیلی اذیت میشم

باید اول افسردگیت رو درمان کنی
خشم معمولا زیر بنا داره
نارضایتی از زندگی ، دغدغه فکری ، تنهایی ، وقت نگذروندن برای خودت ، مشکلات جنسی و ...
به مشاور نیاز داری ، می تونی تلفنی مشاوره بگیری ، اگه هزینه ش برات سخته می تونی از مشاوره های رایگان استفاده کنی
یا اینکه وارد برنامه های دوازده قدمی بشی و ازشون کمک بگیری

من خیلی حالت و میفهمم خودمم افسردگی گرفتم بعد زایمانم اگه میتونی جاهای سرسبز برو آب و هوات عوض شه خیلی موثره ذهنت آزاد میشه