خانمای هم هفته من شمام پاهاتون ورم میکنه؟راهکاری دارید براش🥲

نه حتما نمک زیاد استفاده میکنی

من هنوز ورم نکردم فک کنم بخاطر زیاد آب خوردن باشه که ورم ندارم

الان هنوز یه کم زود هست واسه ورم ، وقتی رو مبل میشینید پاهاتون رو دراز کنید رو میز
باید پا هم سطح بدن باشه
شبا وقتی میخوابید یه بالشت بزارید زیر پاهاتون تا ورمش بخوابه

من نمک لقمه ای میزدم بعد الان فقط داخل غذا میریزم سر سفره نمیارم ک نخورم

منم خیلی ورم داشتم نمک حذف کردم خیلی بهتر شد

من صورتم ورم کرده😐 انقدم مراعات میکنم نمک اینا خیلیییی کم میخورم
چشمام انگار دوساعت گریه کردم دماغمم دوبرابر شده 😐😩😂 نمیدونم چکاکنمم خوب شه

جوراب واریس بپوش

نمک زیاد نخور راه برو یکم

آره من‌ نه نمک‌میخورم نه فشار بالام ولی یکم ورم داره

نه گلم من الان 31 هفته اصلا ورم اینا ندارم

نمک نخور زیر پات بالش بذار

منم ورم میکنه نمک هم نپیخورم فشار خون دارم

آب بیشتر بخور دسشویی بیشتر برو

صبحا بیشتر... بخصوص دستام😫فکر میکنم ماه های آخر ورم عادیه

پاهاتو آویزون نکن وقتی نشستی یچیزی بذار پات بیاد بالا...موقع خوابم یه بالشت بذار زیر پات

نمک زیاد میخوری ؟