خانمابراوزن گیری ازهفته چندباید رعایت کنیم؟ مثلا بستنی اینابخوریم؟

بستنی خیلی نخور، مگراینکه بستنی سنتی ازجای مطمئن بگیری، حلیم، عدسی، تخم مرغ، مغزیجات بخصوص بادوم درختی، شیروخرما، میوه ها مخصوصا موز، معجون خونگی، اینارو بخور بمب وزن گیری جنینه خودتم چاق نمیشی، از هفته 30وزن گیری اصلی شروع میشه

۲۸ شروع میشه از۳۲اوج ورنگیریشه

بستنی گزینه خوبی نیس خیلی زود دچار دیابت میکنه ادمو

من از روز اول بادام درختی خوردم.شیرخوردم.
هنوزم میخورم.بستنی حلیم کله پاچه همه چی خوردم هنوزم میخورم