سلام دوستان
قند بارداریم ۹۸ .
خیلی هوس کردم یه ایسپک کوچیک خوردم الان عذاب وجدان گرفتم😏

ناشتا باید زیر ۹۲ باشه

من از هشت هفته رژیمم قندم ۱۱۶ بود رسوندم به ۹۲ قرص متفورمین هم میخورم یه دونه با ناهار ،حداقل پروبستنی کاله بخور قند نداره یا بعد خوردنش راه برو من کلا حذف کرده بودم شیرینیجات رو و برنج و نون هم کم کردم ولی چند روزه گاهی یه دونه خرما یا یه بار پروبستنی خوردم می‌خوام هفته یبار بخورم بهداشت گفت هفته یبار اوکیه پروبستنی هم خوشمزست هم بدون قنده ،خلاصه که قند بالای ۹۳ خوب نیست تو بارداری باید زیر ۹۳ باشه

نوشجان

سعی کن آب زیاد بخوری...خیلی به پایین اومدن قند کمک میکنه

عزیزم منم قند اولیه ۹۴ بود ی چن روز خیلی شیرینی خوردم رسید به ۱۲۱ ناشتا الان شیرینی حذف کردم تو ۵ روز شد ۱۰۳ سعی کن شیرینی نخوری

مگه قند نرمال چنده؟

بیخیال بابا بخور

هیچی نمیسه ان شاء الله یکم راه برو

عیب نداره هر از گاهی اما رعایت کن

برای من که هنوز باردار هم نیستم ناشتا۱۳۳بود🥲