بچه ها سلام.من تاریخ زایمانم گفت دو هفته دیگست سزارین .بعد ۳۷هفته میخاد سزارین کنه الان تو ۳۵هفته وزن ۲۲۰۰زده.بستنی و آجیل که نمیتونم بخورم تخم مرغ ابپزم بدم میاد بزور میخورم.پودر لیدی میل بگیرم تاثیر داره؟خوردنش ضرر که ندارم نه؟

نه گوشت خورد کن روزی یه سیخ بخور...ماهی بخور...سویق گندم باشیر ناشتا بخور...انجیر ...موز...مویز ...تخم بلدرچین نیرو کن بخور...غذاهای طب گرم نخور عرق کاسنی بخور

اره عزیزم من خودم پودر لیدی میل خوردم خیلی تاثیر داشت برام

طالبی خیلی خوبه عدسی لوبیا روزی دوتا لیوان شیر و خرما

آره عزیزم
منم لیدی میل میخورم.درسته خوده مادرم یک کم اضافه وزن میگیره ولی تو دلی من وزن اضافه کرده با همین پودر خداروشکر

وزن احتمالا بیشتره عزیزم .آره پودر رو من روزی سه لیوان می‌خوردم تأثیر داشت

برو شله بخور

عزیزم احتمااابچت دستگاه بره خیلی زوده من ۳۹هفته سز شدم

سعی کنید چیزای مقوی بخورید مثل
مویز و بادام
میوه به و سیب

چقدر زود!
من ۳۹هفته تمام گفت
وزن بچمم ۲۶۰۰ عه

سیب زمینی کبابی
حلیم
آبگوشت
الویه درست کن اگه میخوای خودت چاق نشی یا چربی نگیری سس نزن یا کم بزن یا ماست سون بزن
ماست پرچرب و شیر پرچرب
الویه توش چنتا تخم مرغ داره سیب ،مینی و نخود فرنگی که واقعا عالیه سعی کن خالی بخوری که اشتها داشته باشی زیاد بخوری

کباب بخور

سیب زمینی .ماکارانی .غذاهای برنجی بخور

چرا آنقدر زود