مامانا من جدیدن خیلی کمر درد می‌گیرم و زانو درد ینی عوارض سزارینه هنوز؟

منم قبلا کمر درد داشتم بعد سزارین بدتر شدم تا کمی راه میرم کمرم میخام بشینم از درد نمیتونم یا بالعکس

عزیزم ویتامین

کلسیم
د
منیزیم

اره عزیزم همونه

منم جارو میزنم کمرم درد میگیره شدید🥲💔

کمبود ویتامینه