سلام مامان خوبین هرکی راحل برای لاغری داره ممنون کمک کن به من مخام لاغر بشم خسته شدم خیلی چاق شدم با ۳تا بچه جای نمیشه رفته منمون میشم کمک کن هرکی هرچی بلد

۶۵۰ والا می ارزه به لاغری

مامان فرشته ها قیمت قرص رو میدونید؟

دختر خواهرم قرص لاغری آلفااسلیم استفاده میکنه. خیلی لاغر شده

رژیم ترک ناهار خیلی جواب میده من جاریم خیلی خیلی سریع وزن کردیم ...توصیه دکتر خیر اندیشه ..صبحانه کامل بخور تا شب هیچی نخور شام هم سر شب بخور مثلاً هفت . و هشت ..عصر اگه دیدی خیلی ضعف میری فقط به خورده میوه بخور خیلی جواب میده

ورزش،پیاده روی سالم خوری

شب برا وعده شام خیلی مهمه که برنج نخوری نون هم یا نخور یا خیلی کم بخور. اگه یه مدت شام برنج و نون نخوری خیلی تاثیر داره. تو گوشیت کلیپ ورزش دانلود کن هر زمان تو روز وقت داشتی نیم ساعت ورزش کن.

اگه هزینه داری اسلیو کن راحت من امپول زدم بزور ۵کیلو کم شد دکتر برام یکی دیکه نوشت اما بوجه ندارم بخرم

سلام گلم بهتر شدی سرفه ات قطع شد؟