سلام مامانا
من هفته ششم هستم و سرمای بدی خوردم
با سرم یکم حالم جا اومده
ولی تبم بالا بود به دستور پزشکم استامینوفن ۵۰۰ خوردم برای کم کردن تب چون میگفتن تب برای بچه ضرر داره
یه سوال پیاده روی تو این زمان خوبه ؟ چون از خونه بیزارم تو خونه فقط میخوابم و خوب کسل میشم یهو میبینی کل روزو خوابم
ممنون میشم راهنماییم کنید

دکتر من میدونی چی گفت بهم درمورد فعالیت و اینا؟
گفت ی باردار داریم والیبال بازی میکنه یه باردار داریم دوتا پله نمیتونه بره بالا ببین چه کاری خستت میکنه انجامش نده
مثلا اگه با نیم ساعت پیاده روی اوکی ای نیم ساعت برو اگه دیدی اذیت شدی بیحال یا درد حس کردی کمش کن بستگی به توان بدنی خودت داره

نه پیاده روی خوب نیست در حد پنج دقیقه بیرون باش حال و هوات عوض بشه بیرون برو اما دیگه مثلا چندساعت راه نرو

ن خوب نیست در حداینکه بری بیرون هوایی بهت بخوره روحیت عوض شه خوبه بعد باید بمونی خونه استراحت کنی تا زودتر خوب بشی هر روز اب نمک قلقل کن

چه دارویی بهت داده