روز اول
• صبحانه: فرنی آرد برنج با شیر مادر یا شیر خشک
• ناهار: پوره مرغ، سیبزمینی و هویج
• عصرانه: موز لهشده با کمی ماست
• میانوعدهها: تکههای نرم سیب بخارپز، بیسکویت مخصوص نوزاد
روز دوم
• صبحانه: حریره بادام
• ناهار: برنج نرم با عدس و کدو
• عصرانه: ماست ساده با کمی موز رندهشده
• میانوعدهها: خیار پوستکنده رندهشده، کمی نان نرم
روز سوم
• صبحانه: نان نرم با زرده تخممرغ آبپز
• ناهار: سوپ جو با مرغ و سبزیجات
• عصرانه: پوره سیبزمینی و هویج
• میانوعدهها: شیر مادر/خشک، تکههای موز
روز چهارم
• صبحانه: شیربرنج نرم بدون شکر
• ناهار: ماهی پخته با سیبزمینی پورهشده
• عصرانه: ماست با آووکادوی لهشده (در صورت دسترسی)
• میانوعدهها: آبمیوه طبیعی رقیقشده، میوه بخارپز
روز پنجم
• صبحانه: فرنی گندم
• ناهار: خوراک عدس با کمی برنج
• عصرانه: پوره موز و سیب
• میانوعدهها: بیسکویت مخصوص نوزاد، شیر
روز ششم
• صبحانه: تخممرغ همزده با پنیر کمنمک
• ناهار: کته نرم با گوشت چرخکرده و سبزیجات
• عصرانه: ماست با کمی سیب یا گلابی
• میانوعدهها: میوه بخارپز، نان نرم
روز هفتم
• صبحانه: حریره بادام
• ناهار: سوپ سبزیجات با مرغ یا گوشت
• عصرانه: پوره موز و آووکادو
• میانوعدهها: شیر، تکههای میوه بخارپز
من دو وعده میدم شب میوه صبح ها سرلاک بعد ظهر فرنی شب ی میوه آخه پسر من غذا دیگ نمیخوره جز همینا استفراغ میکنع
شاهرخ اکثرا نیمرو برا صبحونه میخوره چون دوست داره
ظهرها ها هم یا سوپ یا کوکو یا غذای سفره
میان وعده هم موز و پسته و بادام _خرما_کشک_سرلاک هفت میوه_بستنی_بسکوییت مادر
سوپ، اوتمیل، جوجه با استخون، بلدرچین، آبگوشت، پوره کدو، هویج، کینوا، موز، سیب، گلابی، شیر برنج، حریره بادوم، گوشت چرخکرده با سیب زمینی، پوره سیب زمینی با شیر
برش کدو سیب زمینی با روغن زیتون تو فر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.