کیا بعد زایمان افسردگی گرفتن؟خیلی حس بدیه😭

وااااای من از بچم از همه بدم میومد همش گریه میکردم

منم هزار تا حس و فکر میاد به ذهنم و همشم دم به گریه ام سعی میکنم خیلی بهش بها ندم و روحیه مو حفظ کنم ولی خب بازم حس میشه

من گرفتم به مصرف قرصم رسیدم بیمارستان قلبم رفتم ولی موندم خونه مامانم دورم شلوغ بود اطرافیان خیلی کمکم کردن قرصامم تازه دوروزه قطع کردم بهترم خداروشکر

یه بنده خدا امروز میگفت همه ی این افسردگی واسه بی خوابیه
واقعا درسته
انقد جسم و روح خسته میشه و مغز بهش فشار میاد که حالت افسردگی دست میده
و چاره ای هم نیست...
فقط بدون یه قسمت زیادیش واسه همین بهم ریختن خوابه و بدنت حق داره و کاملا طبیعیه

عزیزم این دوره روهمه دارن برای بعصیاشدیدمیشه برای بعضیانه کمتره اما بستگی ب خودآدمم داره ک بهش بهابدی یانه.اگ بهابدی بلهاش نجنگی ازپادرت میاره ها.منم تینجوری بودن اما نزاشتم کسی بفهمه هرموقع حالم بدمیشدسعی میکردم خودموبایه چی سرگرم کنم یاشباک همه خوابن اینحوری میشدم ب بچم‌نگامیکردم ب زتدگیم فکرمیکردم بالخره فکرموب یه جاسوق میدادم ک ازسرم‌بپره انقدرجنگیدم باهاش ک یالاخره از سرم پریدشمام اینکاروکنیدچون هیچ کس ب غیرخودتون نمیتونه بهتون کمک کنه

منم خیلی ناراحتم و احساس تنهایی میکنم از زندگی بیزارم

عزیزم افسردگی از چی میاد مثلا اندام ک بهم میریزه یا چی من از الان ب اندام بهم ریختم فک میکنم

ووووای من ویران شدم عصبی شدم شوهرم بنده خدا تا چیزی میگه ازش ناراحت میشم خواب ندارم اصلا ی وضع بدیه 😭😭😭یهو گریه م میگیره مامانم بنده خدا دیشب گفت شیر خودتو بیشتر ب بچه ت بده یهو بغضم گرفت

ب خودت تلقین نکن
بدتر میشی