۹ پاسخ

پسرمن ک فعلا مریضه شیرم ب زورمیخوره دوسه روزی هیچی درست نکردم براش

برای پنکیک نیازی هست روغن بزنی یا نه؟

خداقوت مامان نمونه🩷

آفرین مامان باسلیقه نوش جون😍

من از جودوسر پرک کاپتان همیشه استفاده میکنم
بافت ریزتر و یکدست تری داره نسبت به جودوسرپرک ایرانی ها🥲

تصویر

نوش جونش
شیر خشک حرارت ببینه مشکلی نداره؟

طرز تهیه شو هم لطفا بگو

سلام عزیزم من درست میکنم مثل شما قشنگ نمیشه همش انگار میسوزه دلیلش چیه؟

نوشه جونتونننن

سوال های مرتبط

مامان آنیسا🌸🌱 مامان آنیسا🌸🌱 ۱۳ ماهگی
سلام قشنگا شبتون بخیر ❤️ این موقع شب که میخوابم فکرم درگیر صبحونه ی آنیساس که چی بدم که دوست داشته باشه حداقل یکی دو قاشق بخوره
ایده ی چند تا صبحونه ی پرکالری دیدم الان تو اینستا گفتم بنویسم شاید شما هم استفاده کردین 🌝❤️
چند تا ایده ی صبحانه ی تپل کننده و پر کالری
اولی فرنی طلایی : ۳ ق آرد جوی دو سر
یک لیوان شیر پر چرب ، ۱ ق کره ی بادام زمینی ، ۱ ق شیره ی خرما ، یه ذره پودر گردو

دومی : پنکیک پروتئینی سه ق آرد جوی دو سر
یدونه تخم مرغ ، نصف موز ، یه ق کره ی بادام زمینی


سومی : حلیم خانگی ، حلیم رو بپزید بهش ۱ ق غذا خوری کره یا شیر خشک بزنید + ۱ ق کنجد آسیاب شده ، ۵ ق از این حلیم بخوره ۴۰۰ کالری داره🌝


چهارمی : کره ی بادوم زمینی با نون موزی
روی نون سنگک یا نون تست کره ی بادام زمینی ، پودر گردو و موز اسلایس شده
حتی اگه دو سه تیکه بخوره فوق العاده اس

نکته : واسه بچه هایی که تو مرحله ی التهاب و رفلاکس هستند کره بادوم زمینی میتونه تشدید کننده ی علائمشون باشه
نوش جون نی نی قشنگاتون 🥰💓🥜