مامانا مهرسام یبوست داره بعد همش دستشو میگیره به باسنش گریه میکنه توروخدا چیکار کنم

آب گرم بخوره همیشه
آلو زیاد بده بهش
روغن زیتون تو غذاش بریز

شیاف بزار براش

خاکشیر نبات بده بارهنگ بادوم انجیر الو کیوی توت

عدسی عالیه..هندوانه..سوپ پرهویج(ب صورت نگینی خرد کن) یکمی قنداب هم بدی تاثیرگزار

روغن زیتونم خوبه

شکر سرخ تو ابجوش حل کن بده برا یبوست خوبه

خب دختر منم از بدو تولد همین بود دکتر بهم یه شیشه گلیسیرین با سرنگ تزریق کرد که هر وقت موقع دفع نمیتونه تخلیه کنه یه کم به اندازه نیم سی سی به مقعدش تزریق میکنم بعد از چند دیقیقه تمام محتویات رودش رو تخلیه میکنه .از شیاف گلیسیرین استفاده نمیکنم چون روندش بسیار بسیار درد ناکه و دلپیچه بدی میگیرن.جدا از اون اگه واقعا یبوست داره باید تغذیه اش رو درست کنی که کار خیلی سختیه .من دکتر گوارشم بردم بهم پیدرولاکس داد پودره که فیبر خالصه با اب قاطی میکنم نه مزه داره نه رنگ نه بو بهش میدم و عالیه .ولی من یه چیزی رو کشف کردم که ۱ماهه دفعش راحت شده کره بادام زمینی رو با شیر قاطی میکنم میدم بهش هم مفیده و هم یبوستش رو رفع کرده

موقع دفع اذیت میشه؟