سلام مامانا لطفا به دادم برسید😔😔
شیرم خیلیییی کمه طور روز شاید سه یا 4 بار فقط حس میکنم ک شیر داره تولید میشه
روز اولی ک شیرم اومد انقد خوب بود فک کن با شیر دوش دستی دوتا 90 سی سی کشیدیم تازه خالی هم نشده بود
ولی چون 4 روز بعد زایمان بچم میک زد براهمین خیلیییی کم شده همش شله اصلا پر‌نمیشه پسرمم گشنه میمونه
شوهزمم نمیزاره شیر خشک بدم میگه هی شیر خودتو بده بزار بیشتر بشه
تازه یکمم ک تولید میشه چکه میکنه بیرون بااین ک دستمال هم گذاشتم هرچیم ک تولید بشه میره بیرون 😔😔موندم چیکار کنم
غذا 5 وعده میخورم چیزای مقوی میخورم مث اب هویچ چایی و خرما ابگوشت کله پاچه و ... ولی فعلا ک تاثیری نداشته 😔😔خیلی غصه میخورم
تازه لاکتاول هم میخورم روزی دوتا بااینکه دکتر گفته روزی یدونه ولی اونم خیلی کم تاثیر گذاشته ن زیاد
لطفاااا اگر راه کار دیگه ای دارین بگین😔😔

اگه همه اینارو رعایت میکنی، حرصو حوشم نخور ،استرس خودش شیرو‌کم میکنه
دفعات شیردهیو زیاد کن بچه مک بزنه تولید شیر بیشتر میشه
میگن شیردوش ،شیرو کم میکنه ،شنیدم فقط نمیدونم واقعیه یا نه

اگر همه چیز خوب میخوری فقط خوابت حتما خوب باشه بی خوابی یکی از عواملش هست من جوری ک شیرم اصلا نمیومد
اصلا غصه جوش هم نخور آرامش خیلی مهمه

من شنیدم میگن رازیانه خیلی شیرو زیاد میکنه

اول اینکه اصلا استرس نداشته باش این خودش شیرو کم می‌کنه و تنها چیزی که شیرو خیلی تاثیر داره همون مک زدن نوزاده هی بده بخوره زیاد میشه

استرس و جوش از همه بد تر شیر رو کم میکنه ..قطره شیر افزا بخور ..برا من خدایی خیلی تاثیر داشت وقتی میخوردم واقعا شیرم تغیر میکرد زیاد میشد

سلام گلم ازاین پودراازداروخونه بگیرمن خوردم واقعا تاثیرداشت ۵ماه پیش خریدم ۱۱۵اینم یه امتحان بکن اگراگرجواب ندادشیردوش برقی هم امتحان کن

بده بهش بخوره میاد روزای اول زیادمیخورن از وابستگی عاطفی هم هست چون زودم بدنیا اومده

دوش میگیری برخلاف عقربع های ساعت سینتو ماساژ بده کم کم شیر میکنی
تا میتونی چیزای مقوی ابدار بخور

ایجااانم توهم زایمان کردیییی😍😍مبارکه عزیزدلم
قطره شیر افزا بگیر
خرما کنجد بریز روش روزی ۴.۵تا بخور

زیره دم کن بخور
قطره شیر افزا بگیر بخور