چیکار میکنید چیا میخکرید که شیرتون زیاده و میرسونه؟من هر کتری میکنم خودمو میکشم شیرم زیاد نمیشه تا الان بزور سیرش میکرد البته در کنارش شیر خشک کمکی میدم ولی الان که بزرگتر شده شیرم نمیرسه خییلی ناراحتم نمیخوام شیرخشکی بشه سر پسر بزرگم که شیر خشکی بود خیلی زجر کشیدم...
غذاهای آبکی ،شیر ،آبمیوه ،خرما چای نبات دلستر قطره و قرص شیرافزا هرچقدر میخورم فایده نداره ای خدااا اگه راهی بلدین بگین

چای زیاد بخور با خرما جوشونده زیره سه رازیانه هم عالیه ..امتحان کنی دستت میاد

اخ چقد درد داره اوایل انقد شر داشتم تا ۳ماهگی پسرم که لباسمم خیس میشد کم کم دیگه شیرم کم شد هرچی هم گفتن خوردم فایده ای نداشت پسرمم شیر خشک میدم باز خوبه شیر خشک هست

من بیشتر دلستر میخورم

قرص کلسیمم افزایش شیر میکنه
من خودم غذای نشاسته ای بهتره برام مثل سیب زمینی ماکارانی
شیرینی خامه ای تخم مرغ هم امتحان کن

حکیم بانو ی سری سویق افزایش شیر داره میخوای اونا امتحان کن اما ب طور کل استراحت و خواب کافی هیلی موثره و اینک بچه هرچی بیشتر میک بزنه شیر تولبد میشه

خواب کافی و استرس نداشتن تا حد زیادی ژن هم علاوه بر غذا تاثیر داره

کنجد
ابگوشت
اب هویج
کله پاچه
چیزای ابکی رو من خیلی تاثیر داره
کلا همش باید چی بخوری و دهنت حرکت کنه