خانومادمندالان تو این سن ک ۲۲سالمه تا کارای خونرو کنم کمرد درد میگیرم امروز کارای خونم زیاد بود مبل هم جابه جا نکردم ک بگم از اون بود کمردرد شدید گرفتم کسی هست همسن من باشه کمر درد داشته باشه😔😔😔زایمانم طبیعی بود کسی پیشم نموند از همون روزای اول خودم کارامو میکردم میتونه از اون باشه؟ الان دارم از درد میمیرم

هفته ای یه بارقرص ویتامینD بخور

سنی نداری نباید اینجور باشی...وزنت چقدره؟
تازه اول اول راهی مراقب خودت باش

وای دختر کپی منی من ۲۱ سالمه دوقلو ۴ ساله سزارین شدم کمرم میخاد بشکنه یکم ک کار میکنم کمر درد گزدن درد پاهام میخاد فلج بشخ

آره منم مثل شما 23 سالمه زایمان طبیعی دو بار سقط کمر داغون امیدوارم خوب بشم وقتی کسی تو هیچ شرایطی کنارت نباشه این میشه مامانم از روز دوم و سوم هی غرغر می‌کرد خودم پامیشدم کارهامو میکردم و بنظرم خیلی در حقم بی انصافی شد تو بدترین شرایط ها تنها بودم هنوز تصادف کردیم کمرم و گردنم ظربه خورده و مخصوصن گردنم دیگه مثل قبل نمیشه