سلام مامانا ازتجربتون میگین که چه چیزی باعث شده بچتون وزن بگیره که خودتون هم متوجه اش شدین مثلا چه غذایی؟چه مولتی ویتامینی؟چیکارکردین؟دخترم وزنش کمه ولاغر

من خرما و موز میدادم این مدت خیلی تعصیر داشت
حالا نمیدونم شمابدین یان
ولی اینم بگم خرمایی زیادی کبد بگه رو اسیب میزنه من مرتب دادم وزن گرفت

بادام بهش میدم

بهش خوراک لوبیا بده خیلی تاثیر داره

من پودر افزایش وزن میریزم تو شیشه شیرش با شیر بخوره دکتر نوشته ی نوع سرلاک بیسکوئیتی مخصوص افزایش وزن

هرروز دوتا زرده تخم‌مرغ با ی دونه سیب زمینی آبپز میدم برای صبحونه یکمی هم اب قلم میریزم
تو همه غذا هاش آب قلم اضافه میکنم
تو سوپش همیشه دوتا پای مرغ
وعده غذایی بیشتر میدم هر چهار ساعت
مولتی ویتامین کیندر میدم هر هشت ساعت 1.5سییی منظورم از هر هشت ساعت صبح ظهر شب

من روزی چهار وعده میدمش، صبحانه، ناهار، عصرونه، شام
سه وعده اصلی حتما باید شامل پروتئین (گوشت یا مرغ) و کربوهیدرات و چربی (کره یا روغن)
حلیم خیلی خوب وزن میده

صبحانه هم یا یدونه تخم مرغ، یا یه فرنی یا اوتمیل پر و پیمون شامل موز و خرما یا شیره انگور، کره و کره یادوم زمینی، گاهی پودر بادام گاهی گردو گاهی کنجد

پنکیک مقوی هم خیلی دوست داره : یه تخم مرغ + نصف موز له شده+ دو قاشق جو دوسر پرک فوری+ هر پودر مغزی که داری ، همه مخلوط کن یکم کره بنداز ته ماهیتابه و اینم بریز، چند دقیقه دو ورش سرخ بشه و تمام، خیلی خوشمزه و مقوله و وزن میده

شیرشو عوض کن
خرما و موز و سیب زمینی و کره وزندهی خوبی دارن

من این ۳تا رو به دخترم میدم اشتهاش خوب شده ولی دیروز و امروز نمیدونن چرا نخورده شاید بخاطر دندونه

من همه چیز امتحان کردم دریغ از ذره‌ای وزن 😑😑

من خامه پاستوریزه و شیره انگور میدم خوب وزن میگیره
حریره بادوم هم عالیه ولی نمیخوره جدیدا

دختره منم همینه شوهروخودمم قدبلند چاق ولی دخترم لاغر

دختر منم ۸ کیلوعه
هر چی بهش میدم اصلا
خودمو شوهرم قد بلند چاق