دوستان تا کی نمیتونیم دسشویی راحت بریم تا کی این یبوست ادامه داره آخه با اینکه شربت میخورم ولی نمیتونم دسشویی برم چرا بنظرتون

کمپوت انجیر و گلابی بخورید
شبی ۵تا انجیر خیس کنید صبح ناشتا با آبش میل کنید
مرتبا ابمیوه و اب میل کنید(ممکنه اب پرتغال به بچه نسازه اسیدش بالاس بچه هم بالا میاره)
روزانه دوسه بار سوپ بخورید همراه غذا(سوپ جو و قلم عالیه)
سبزیجات غیرنفاخ با غذا بخورید(ریحون،نعنا،گشنیز ک شیرافزاهم هست)
کباب و برنج زیاد نخورید
روغن زیتون با غذا مصرف کنید
یبوست بعد زایمان وحشتناکه اصلا دست کم نگیرید اگر یک درصد فکر کردید یوبس شدید سریعا شیاف بیزوکودیل استفاده کنید تا بیشتر نشه و تخلیه بشید
شربت خاکشیر هم ناشتا میل کنید

منم با اون شربت اصلا دستشویی نرفتم ۱ماه طول کشید تا خوب شدم اونم با شربت خاکشیر الوبخارا هم عالیع

عزیزم ی راهکار ک هرکسی نمیدونه بت میگم من خواهرم ماماس گف باید ملین رو ۵تا سر شیشه‌اش داخل ی لیوان بریزی یهو سر بکشی بعدش لیوان رو پر آب ولرم بکن سر بکش کمتر یه ساعت شکمت راااااااحت کار میکنه روزی یه بار مجازی اینکارو بکنی
من فقط دو روز اول اینکارو کردم روز سوم شکمم دیگ خوب بود

فقط شیاف بیزوکودیل

شیر سرد هم بعضیارو را مینداره

انجیر خیلی خوبع
چند ساعت خیس کن و بخور

كمپوت گلابي عاليههه با سيب اينا دوتارو بخوري اوكي ميشي

الوخشک زردالوخشک لواشک بخوری خوب میشی

عزیزم شیاف گلیسیرین وردار

من الو بخارا مامانم خرید برام اینقد خوب گلاب ب روت در هفته چهار پنج بار میرم دسشویی

من تازگی یکم بهتر شدم

داخل اون آبگوشت غذای آبکی ک درست میکنی دوتا الو بنداز برا یبوست عالیه