امروز برای بهراد از دکترش برنامه غذایی گرفتم . خیلی خیلی ذوق دارم 🥰
چند مدل سبزی جات و میوه گفت
فرنی و این چیزا رو گفت نه فعلا چون رفللکسیه و بدتر میشه .
گفت شیر شبش رو بیشتر از ۲ وعده نده تا این سری که اومدی ساعت خوابشو برات کامل تنظیم کنم .