۵ پاسخ

سلام باید باهاش حرف نزنید بازی کنی تا نخوابع

ببین کم کم باید ساعت شب و روزو بهش یاد بدی چون الان ساعد خوابش بهم ریخته یهو نمیتونی کلا ساعتشو تغییر بدی کم کم شبا سعی کن زودتر بخوابونیش ولی کلا باید از ساعت ۷ شب نور و صدای خونه رو کم کنی تا دیگه تا ۸-۹ بخوابهروزا هم نور خونه رو زیاد کن واینکه بازه ی بیداری کوچولوتو رعایت کن معولا ۳تا ۴ ماه ۱ساعت و نیم که بیدار بودن بعدش حتما باید ۱تا۲ ساعت بخوابن که شب خواب راحتتری داشته باشن

نور خونه رو زیاد کن و سر و صدا کن بزار بیدار شبا از هشت نور هونه رو کم کن و سعی کن سکوت باشه

نزار روزا بخوابه سعی کن سرشو گرم کنی باهاش بازی کنی

خوابش تنظیم نی
روزا نزار بخوابه

سوال های مرتبط