امیدوارم حالتون خوب باشه
ممنون میشم تجربه هاتون از درمان تخمدان پلی کیستیک بدین

من خودم
یک روز درمان باشگاه و یک روز درمیان پیاده روی
فست فود کلا حذف
قند و شکر و شیرینی و .... کلا حذف
نوشابه و ... کلا حذف
رژیم غذایی سالم
مصرف سبزی خوردن هر روز
حذف لبنیات به جز شیر
یک روز درمیان شیره و ارده یا عسل
آرامش زیاد
روحیه عالی

من با این روش خوب شدم
باردارم شدم

فقط ورزش وکاهش وزن ورژیم سالم ونخوردت فست فودوشکر

زیر نظر پزشک اصلاح سبک کردم درمان شدم

شاید باورت نشه ولی من با خوردن کلم بروکلی خوب شدم هر روز اندازه یه کف دست