۱۱ پاسخ

منم بازی‌های حسی انجام میدم خیلی دوست داره و ذوق میکنه
شعر میخونم براش و همزمان دستاشو تکون میدم دخترمم کلی میخنده برام🥺
تامی‌تایم هم عاشقشهههه خودش دیگه الان ب سرعت نور جابه‌جا میشه
چند روزی هم هست داره برای سینه خیز رفتن تلاش میکنه
گاهی اوقات پاهاش و میگیرم کمک میکنم ی کوچولو جلویی میره😅

عزیزدلم💜🪬

ای جان دلم.... دختر نازم 🌹🤍💓

عزیزم اسم دکتر گل دخترت چیه؟؟؟

مامان محیا من پوشک هانیز گرفتم طرح نداره اصلا دوتا سایز مختلفم هست دلیلش چیه شما نمیدونی؟
مگ هانیزا باهم فرق دارن

جانم😍
الهی تو راه امام حسین قدم برداری نازدونه🌸

مامان محیا
ی ماهگی چ کارایی و بازیایی با محیا انجام میدادی؟

اوخ خدا پاهاشو🥹😍

عزیزم الان روزی چند بار و هربار چند دقه ب شکم میذاری؟

ممنونم ازت چه بازی خوبی انجام بدم انشالله خوشش بیاد دخترم🧡

دخترم اصلا ای بازیا خوشش نمیاد

سوال های مرتبط

مامان بیبی 👶🏻🩵 مامان بیبی 👶🏻🩵 ۳ ماهگی
🔸️🔶️🔸️🧸 تمرین‌ها و مراقبت‌های روزانه تورتیکولی 🔸️🔶️🔸️

۱. تغییر جهت خواب 🛏️
🔸️وقتی نوزاد رو به پشت می‌خوابی، سرش رو طوری بذار که مجبور بشه به سمت مخالف نگاه کنه.
🔸️می‌تونی بالش‌های مخصوص یا حوله لوله‌شده (زیر نظارت خودت) بذاری تا سرش خیلی راحت به سمت درست قرار بگیره.

۲. اسباب‌بازی و تحریک دیداری 🎶
🔸️اسباب‌بازی‌های رنگی، عروسک یا چراغ رو سمتی که کمتر نگاه می‌کنه بذار.
🔸️وقتی باهاش بازی می‌کنی یا شیر میدی، بیشتر سمت مخالف گردنش قرار بگیر تا توجهش اون طرف جلب بشه.

۳. تغذیه با شیشه یا شیر مادر 🍼
🔸️وقتی شیر میدی، جابه‌جا کن. یعنی همیشه از یک سمت بغل نگیر.
اینطوری مجبور میشه به دو طرف گردن بچرخه.

۴. کشش ملایم گردن ✋
(حتما آروم و بدون زور)
🔸️نوزاد رو به پشت بخوابون.
🔸️خیلی ملایم سرشو به سمت مخالف بچرخون (سمتی که سخت می‌چرخه).
🔸️فقط تا جایی که خودش مقاومت نکنه، چند ثانیه نگه دار و رها کن.
روزی چند بار، هر بار ۵–۱۰ ثانیه کافیه.

۵. تایم روی شکم (Tummy time) 🤸
🔸️روزی چند بار، ۳–۵ دقیقه روی شکم بخوابونش (وقتی بیداره و تو کنارش هستی).
این کار عضلات گردن و شونه‌هاشو قوی می‌کنه.

⏰ نکات مهم
🔸️تمرین‌ها باید نرم و بدون اجبار باشه.
🔸️هر روز چند بار (در مجموع ۱۵–۲۰ دقیقه) کافی‌ه.
🔸️معمولاً با همین کارها توی چند ماه نتیجه می‌گیری.

❌️❌️اگه با این تمرین‌ها بعد از ۱–۲ ماه بهبود واضحی ندیدی یا گردن بچه خیلی کجه، باید پزشک اطفال یا فیزیوتراپیست اطفال ببینه.