سلام خانوما حبوبات از جمله عدس و لوبیا چیتی واسه هفته ی من ضرر داره؟

من کلا از قبل بارداری خیلی میخوردم عاشق خبوبات بودم

من خوراک لوبیا و عدسی زیاد درست میکنم
دو شب شام پشت هم میخورم خیلی خوبه هم احساس سیری زودتر یهت دست میده هم فیبر فراوون داره

از همون موقع فهمیدی بارداری تا زمانی که اجزای داخلی تشکیل بشه

هفته ایی یه بار عدسی و خوراک لوبیا میخورم

تنها چیزی که باید رعایت یشه ۲۴ ساعت قبل خیس داده بشه
من زیاد ابگوشت دوس ندارم ولی حبوبات و گوجه و هویچ و کمی گوشت و پیاز و کمی پیاز و رب شبیه ابگوشته ولب خود ابگوشت نیست چون چربی نداره خیلی موقوی من زیاد خوزدم

بهترین چیز الان تو این هفته عدسی و حبوبات پخته شده
من خیلی عدس و نخود لوبیا و چیتی خوردم

به من دکتر گفت حبوبات نخور