خانما ببخشید معذرت می‌خوام بابت سوالم
من یبوست هستم یکم ک زور میزنم واژنم سفت میشه انگار سنگین میشه
چرا

زور زدن بده عزیزم . انجیر خیس کن بخور اگه خیلی شدید شد بگو دکترت دارو بده .( یبوست داری ن هستی)

زور نزن به واژن و رحم فشار میاد منقبض میشه.

سعی کن خوراکی های ملین بخوری که یبوست نشی هیچوقت

نباید زور بزنیی

خاکشیر خوب نیست نخوریا. آلو و انجیر خیس خورده بخور و شربت لاکسی ژل

لواشک زیاد بخور یوبوستت خوب بشه

گلم خاکشیر بخور خیلی خوبه

صبح ناشتا خاکشیر بخور

شربت منیزیوم هیدروکساید لاکسی ژل بخور

روزی دو قاشق گلاب بخور درمان میشی