هفته 7 بارداری

 

کودک شما چگونه تغییر می کند؟

 كودك شما هنوز یك دم كوچك دارد (كه در واقع استخوان دنبالچه است) و در هفته های بعدی از بین خواهد رفت. اما این دم، تنها قسمتی است كه با رشد كودك شما، كوچكتر می شود. اكنون كودك شما تقریبا 1.2 سانتی متر (به اندازه یك تمشك) است، و مفصل آرنج و همچنین انگشتان دست و پا (كه اكنون دیگر قابل تشخیص هستند، هرچند هنوز هم پرده نازكی بین آنها وجود دارد) دارد. در سر او كه خیلی بزرگتر از بدن او است، هر دو نیمكره مغز در حال رشد هستند. دندانها و فضای داخلی دهان او در حال شكل گیری است و گوشهای او نیز به رشد خود ادامه می دهند. پلكهای كودك، چشمهایش را (كه اكنون كمی رنگی هستند) می پوشانند، و نوك بینی او (كه شما یك روز نیشگونش خواهید گرفت) آرام آرام خود را نشان می دهد! ضخامت پوست او به نازكی یك برگه كاغذ است و رگهای او را به وضوح می توان دید.

كودك كوچك شما، آپاندیس و لوزالمعده هم دارد، كه نهایتا با تولید هورمون انسولین به هضم غذا كمك خواهد كرد. كبد كودك شما مشغول تولید گلبولهای قرمز خون است، و یك حلقه از روده های در حال رشد كودك شما در جهت بند ناف او شكل می گیرد؛ بند ناف او، اكنون رگهای خونی واضحی دارد كه عمل تبادل اكسیژن و مواد غذایی با بدن كودك را بر عهده دارد. شما هنوز هم نمی توانید حركت كردن كودك را حس كنید، اما او مثل یك لوبیای كوچك در حال جست و خیز است و در داخل خانه آبی خود، حركت می كند.

۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
هفته 6بارداری

 

کودک شما چگونه تغییر می کند؟

 بدن كودك شما در حال شكل گیری است، و سلولهایی كه بعدا اندامها و سیستمهای بدن او را تشكیل خواهند داد، به سرعت در حال تقسیم شدن هستند. اكنون، او به اندازه یك دانه كوچك عدس (با عرض تقریبی 4 تا 5 میلی متر) است. اگر شما می توانستید درون رحم خود را ببینید، یك سر بزرگ و چند نقطه تیره رنگ را می دیدید كه محل تشكیل چشمها و بینی او خواهند بود. دو حفره كوچك در دو طرف سر ، محل شكل گیری گوشها هستند، و دستها و پاهای او به شكل برآمدگیهای كوچكی قابل مشاهده می باشند. دستها و پاها شبیه به باله ماهی هستند كه پرده ضخیمی بین انگشتهای در حال رشد قرار گرفته است؛ اما انگشتان دست و پای او به زودی از یكدیگر جدا خواهند شد. زیر سوراخی كه بعدا دهان او خواهد شد، چین های كوچكی قرار دارند كه نهایتا به گردن و آواره پایین تبدیل خواهند شد. در داخل بدن او، زیان و تارهای صوتی در حال شكل گیری می باشند.

 قلب كودك شما كه مرحله تقسیم به حفره های چپ و راست را آغاز كرده است، حدود 100 تا 130 بار در دقیقه (تقریبا دوبرابر تعداد ضربان قلب شما در دقیقه) می زند، و جریان خون در بدن او آغاز شده است. روده های او در حال رشد هستند و مجاری كوچك عبور هوا به تدریج در محلی كه بعدا به ریه او تبدیل خواهد شد، ظاهر می شوند. تولید سلولهای ماهیچه ای آغاز شده است و احتمالا از اواسط این هفته، كودك شما تكان دادن اعضای كوچك خود را آغاز خواهد كرد. متاسفانه باید تا چند هفته پس از پایان سه ماهه اول دوران حاملگی خود صبر كنید تا بتوانید از احساس كردن حركتهای آرام كودك خود، لذت ببرید!
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
هفته 5 باراری

 

کودک شما چگونه تغییر می کند؟

 در داخل رحم شما، جنین كوچكی به سرعت در حال رشد است. در این مرحله، او تنها به اندازه یك دانه كنجد می باشد، و بیشتر به یك بچه قورباغه شباهت دارد تا بچه یك انسان؛ این جنین از سه لایه تشكیل شده است (لایه های اكتودرم، مزودرم و اندودرم) كه بعدا اندامها و بافتهای بدن او را تشكیل می دهند. بخشی از سلولهای این جنین در حال ایجاد اندامهای بزرگ بدن مانند كلیه ها و كبد هستند و مجرای عصبی او نیز در ابتدای مسیر رشد قرار دارد. این لوله عصبی (كه بعدا مغز، نخاع، اعصاب و ستون فقرات كودك شما را به وجود خواهد آورد)، در لایه بالایی كه اكتودرم نامیده می شود، رشد می كند. همچنین، این لایه، نهایتا پوست، مو، ناخنها، غده های سینه، غده های عرق و همچنین مینای دندان كودك را تشكیل خواهد داد. شكل گیری قلب و سیستم گردش خون او در لایه میانی یا مزودرم، آغاز می شود. در این هفته حفره های قلب كوچك او شكل می گیرند و قلب او شروع به تپش و پمپ كردن خون خواهد كرد. مزودرم ماهیچه ها، غضروفها، استخوان و بافتهای زیرپوستی او را نیز شكل خواهد داد. لایه سوم یا اندودرم در تشكیل ریه ها، روده ها، سیستم اولیه ادراری، و همچنین تیروئید، كبد و لوزالمعده نقش خواهد داشت. در همین حال جفت اولیه و بند ناف، كه مواد غذایی و اكسیژن را به كودك شما می رسانند در حال فعالیت هستند.
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
هفته 3

 

کودک شما چگونه تغییر می کند؟

در این هفته اتفاقات زیادی درون رحم شما در حال رخ دادن است. در این لحظه کوچولوی شما توده ای متشکل از صدها سلولی است که به سرعت در حال تکثیرند. اندازه ی این توده سلولی که به هیچ وجه به یک انسان شباهت ندارد 0.1 میلی متر و شبیه سر سوزن است و اگر درون شما نبود با چشم غیر مسلح هم قابل دیدن بود. توده سلولی شما در این زمان بلاستوسیت نام دارد و در حال جایگزینی در دیواره رحم است، جایی كه بعدها جفت به آن می چسبد و محل اتصال جفت و رحم و تبادلات جنین و مادر خواهد بود. قسمتی از توده سلولی بلاستوسیت هم تبدیل به جفت خواهد شد و هورمون بارداری (HCG)   ترشح خواهد کرد، ماده ای كه به تخمدان های شما فرمان می دهد تا تخمك جدیدی آزاد نكنند و با تحریك افزایش ترشح هورمونهای استروژن و پروژسترون از ریزش و خونریزی جداره رحم جلوگیری می كند. این هورمون همان ماده ای است كه تست بارداری شما را مثبت می كند. . در پایان این هفته می توانید با استفاده از یكی از انواع تست های حاملگی خانگی این موضوع را چك كنید. اگر جواب آزمایش شما منفی شد می توانید 2 تا 3 روز بعد یك بار دیگر آزمایش را تكرار كنید. 
در همین زمان مایع آمنیوتیك نیز شروع به جمع شدن در اطراف توده سلولی می كند و حفره پر از مایعی را به وجود می آورد كه بعدها كیسه آب خواهد بود. این مایع مانند بالشتكی در طول هفته ها و ماه های آینده جنین را در بر گرفته و از او محافظت می كند.
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
هفته 4 بارداری

 

کودک شما چگونه تغییر می کند؟

 این هفته آغاز دوره رویانی در جنین است. از حالا تا ده هفته دیگر تقریبا تمام دستگاههای بدن جنین شما تكامل یافته و شروع به فعالیت می كند. بنابراین در این مدت نسبت به عوامل زیان آور بسیار آسیب پذیر است.

در حال حاضر جنین شما از دو لایه خارجی (اپی بلاست) و داخلی (هایپوبلاست) تشكیل شده كه بعدها اعضا و دستگاه های بدن جنین را می سازند. جفت ابتدایی نیز از دو لایه تشكیل شده كه در حال حفر كردن تونل های بسیار ظریف و ایجاد فضاهایی در دیواره رحم شما هستند تا در آینده اكسیژن و كلیه مواد غذایی لازم را برای جنین تامین كرده و مواد زائد را دفع كنند، تقریبا در اواخر این هفته این سیستم شروع به كار خواهد كرد. گبولهای قرمز نیز در حال ساخته شدن هستند تا بتوانند اكسیژن را به تمام بدن كوچك جنین برسانند. در ضمن كیسه آب كه حاوی مایع آمنیوتیك است جنین را در بر گرفته و وی را از آسیبهای احتمالی در دوران بارداری محافظت خواهد كرد
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
شما چگونه تغییر می کنید؟
در یك لحظه، اتفاق خارق العاده ای درون شما رخ داده است. یك اسپرم دیواره خارجی تخمك را شكافته و به دورن آن راه یافته و آن را بارور كرده است! چند روز بعد از لقاح، تخم بارور شده شروع به لانه گزینی در جداره داخل رحم كرده و به رشد خود ادامه می دهد. یك انسان در حال پدید آمدن است. شما احتمالا هنوز نمی دانید كه باردار شده اید. ممكن است در انتهای این هفته لكه بینی مختصری داشته باشید. بعضی از خانم ها فكر می كنند كه شاید پریود شده اند، در بعضی هم خونریزی بسیار مختصر است كه شاید متوجه آن نشوند و در گروه اندكی نیز اصلا اتفاق نمی افتد. این لکه بینی "لكه بینی لانه گزینی" نام دارد و ناشی از فرورفتن تخم بارور شده در دیواره پرخون داخل رحم است، جایی كه اگر لقاح اتفاق نمی افتاد فرو ریخته و خونریزی قاعدگی را در شما موجب می شد. این روند احتمالا از هفته پیش آغاز شده یعنی حدود 6 روز بعد از باروری تخمك، اما واقعا نمی توان در مورد زمان دقیق آن خیلی هم مطمئن بود.
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
شما چگونه تغییر می کنید؟
در صورتی كه نشانه ها و بیماریهای ناشی از حاملگی تا كنون بروز نكرده باشند، در این هفته بالاخره خود را نشان خواهند داد. شاید شما هم مانند بسیاری دیگر از زنان، دچار تهوع و استفراغ (كه ممكن است در زمانهایی غیر از صبح نیز رخ بدهد)، درد سینه، خستگی، و تكرر ادرار شوید. همه این موارد طبیعی هستند، همه آنها ممكن است شما را اذیت كرده و به ستوه آورند، اما از سوی دیگر این اتفاقات نیز بخشی از حاملگی هستند و هیچ كدام دائمی نبوده و برای همیشه باقی نخواهند ماند. افرادی كه اطراف شما هستند هیچ نشانه ای از رشد حیرت انگیزی كه درون بدن شما در حال رخ دادن است نمی بییند.

بهتر است برنامه منظم ورزشی خود را ادامه دهید، یا در صورتی كه چنین برنامه ای نداشتید آن را آغاز كنید. ورزش به شما كمك می كند تا میزان كشیدگی طبیعی عضلات خود، قدرت آنها و میزان استقامت و تحمل آنها را به حد مناسبی برسانید. بعلاوه، ورزش به شما كمك خواهد كرد تا با اضافه وزنی كه تحمل می كنید، كنار بیایید و برای مواجهه با مراحل سختتر حاملگی آماده شوید. همچنین در صورتی كه یك برنامه منظم ورزشی برای خود تنظیم كنید، پس از زایمان درخواهید یافت كه بازگشت به حالت طبیعی برایتان راحت تر خواهد بود. یك فعالیت ورزشی متعادل و بی خطر را كه دوست دارید، انتخاب كنید پیاده روی و شنا، انتخابهای مناسبی برای خانمهای باردار هستند
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
شما چگونه تغییر می کنید؟
شما در سه ماهه اول حاملگی قرار دارید كه بسیاری از زنان در این مرحله، مشكلات معمول حاملگی را تحمل می كنند. بواسطه حالت تهوع صبحگاهی (كه ممكن است ظهر و شب هم رخ بدهد)، ممكن است نگه داشتن غذا در معده غیر ممكن باشد! این حالتهای تهوع تا حدودی به علت وجود هورمونهای دوران حاملگی در بدن شما ایجاد می شوند. یك بسته بیسكویت را در كنار تخت خواب خود بگذارید و قبل از بیرون آمدن از بستر، چند تا از آنها را بخورید تا از بروز حالت تهوع جلوگیری كنید. البته همه خانمهای حامله دچار تهوع صبحگاهی نمی شوند؛ لذا در صورتی كه شما به این مشكل دچار نشده اید، نگران نباشید؛ شما از معدود خانمهای خوش شانس هستید! همچنین ممكن است در مقایسه با حالت معمولی بسیار بیشتر به توالت نیاز داشته باشید. حجم خون شما در دوران حاملگی به شدت افزایش می یابد، در نتیجه حجم بسیار زیادتری از مایعات از كلیه ها عبور می كند كه نهایتا به جمع شدن ادرار بیشتر در مثانه منجر می شود. در ادامه دوران حاملگی، بایستی تهوعها كمتر شوند، هر چند ممكن است نیاز شما به توالت كم نشود.
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
سه ماهه اول بارداری

 

 حداقل برای نیمی از سه ماهه اول، بیشتر زنان حتی از بارداری خود اطلاع ندارند. حتی اگر منطقی به نظر نرسد ما هفته های بارداری را از  قبل از لقاح محاسبه می کنیم چون تنها روش منطقی برای تخمین تاریخ زایمان است. استفاده از تقویم بارداری و در نظر گرفتن 40 هقته از روز اول آخرین عادت ماهانه می تواند تا حد زیادی برای محاسبه تاریخ تولد نوزاد قابل اطمینان باشد. هیچ تضمینی برای مشخص کردن تاریخ دقیق زایمان وجود ندارد چون بیشتر نوزادان خودشان تصمیم می گیرند چه زمانی به دنیا بیایند!

سه ماهه اول زمان رشد و نمو شگفت انگیز است. در مدت زمان بسیار کوتاهی پس از تخمک گذاری که در حدود 12 تا 24 ساعت است، تخمک توسط یک اسپرم بارور می شود. این اتفاق معمولا در لوله فالوپ روی می دهد در حالی که پوشش داخلی رحم یک محیط ایده آل را برای بارور کردن تخمک و تبدیل آن به جنین است. اگر باروری اتفاق نیفتد، پوشش اندومتر رحم در عادت ماهانه بعدی می ریزد.

از زمانی که اسپرم و تخمک به هم متصل می شوند، یک گروه کوچک از سلول ها مشغول ساختن هویت مستقل و منحصر به فرد خود خواهند شد. جفت در هفته به هفته با آزاد کردن هورمون هایی که رشد کودک را تنظیم می کنند، نقش حیاتی در حمایت از بارداری را ایفا می کند.
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
شما چگونه تغییر می کنید؟

 از آنچه كه انتظار دارید به سراغ شما بیاید. می توانید چند بیسكویت خشك یا كراكر به همراه داشته باشید، آب نباتهای لیمویی یا آنتی اسیدهای جویدنی بعد از هر حمله استفراغ كمك كننده است. آدامسهای طعم دار نعناع و زنجبیل خشك شده نیز به تغییر ذائقه شما كمك خواهد كرد. بهتر است تعدادی از مواد فوق را به همراه یك پاكت یا كیسه نایلون برای استفراغ و تعدادی دستمال خشك یا مرطوب برای پاك كردن دهان در كیف، ماشین، میز كار یا هر جای دیگر داشته باشید.

رژیــم غذایــی

 کلسیم یکی از عناصر اصلی استخوان سازی و تشکیل دندان هاست، همچنین در تکامل سیستم گردش خون، سیستم عصبی و ماهیچه های نوزاد تاثیر بسزایی دارد. بدن شما به مقدار کافی کلسیم جهت رشد و تکامل جنین نیاز دارد. اگر بدنتان نتواند کلسیم کافی را از رژیم غذایی بگیرد، آن را از استخوان هایتان می گیرد که در آینده باعث تضعیف و یا پوکی استخوان می شود. لبنیات بهترین منبع کلسیم مورد نیازتان است. روزانه سه وعده از مواد لبنی مانند شیر کم چرب یا بدون چربی یا ماست استفاده کنید.

نگران نباشیــد

 اگر خلق و خوی شما در چند ماهه اول بارداری تغییر کرد، چندان تعجب نکنید زیرا موج هورمون ها بی شک روی احساساتتان تاثیر می گذارد. ممکن است احساس خستگی و عصبانیت بکنید. در این دوران اضطراب شما تا حدودی طبیعی است، اما اگر خیلی احساس نگرانی می کنید، در مورد ترس هایتان با همسر، اعضای خانواده یا دوستان مورد اعتماد خود صحبت کنید. یک بی خبری و ناآگاهی در رابطه با دوران بارداری و زایمان است پس سعی کنید با مطالعه و پرسیدن سوالات خود از افراد ذی صلاح اطلاعات خود را کامل کنید و تا حدود زیادی از ترس ها و نگرانی هایتان کم کنید.
مامان فندوق🌺 مامان فندوق🌺 هفته ششم بارداری
فعالیت های هفته

یك تست حاملگی خانگی از داروخانه تهیه كنید. ممكن است بعضی از آنها چند عدد در یك جعبه داشته باشند و اگر بار اول مثبت نشد می توانید در نوبت بعد هم از آن استفاده كنید. بیشتر این تست ها در هفته ای كه موعد قاعدگی است (یعنی دو هفته بعد از تخمك گذاری) بارداری را نشان می دهند. برای گرفتن جواب بهتر از ادرار صبحگاهی استفاده كنید.

رژیــم غذایــی

تغذیه صحیح بیشترین اثر را روی سلامت جنین دارد و نیازهای غذایی در دوران بارداری افزایش می یابد. نکته مهم در تغذیه دوران بارداری رعایت تنوع غذایی است و بهترین راه، استفاده از مواد غذایی قابل دسترس در محل، فصل و سفره خانوار است. شما باید احتیاجات غذایی خود را از 5 گروه غذایی شامل نان، غلات و حبوبات، سبزیجات، میوه ها، گوشت مرغ، ماهی، تخم مرغ و دانه های مقوی و شیر و ماست و پنیر فراهم کنید. دوران بارداری زمان مناسبی برای رژیم گرفتن نیست اما فرصت خوبی است تا مصرف دسرهای شیرین، غذاهای سرخ کردنی، پفک های شور و غذاهای فست فودی را کم کنید!

نگران نباشیــد

هر بارداری می تواند تا حدودی غافلگیرکننده باشد. معمولا یا شما قصد باردار شدن نداشته اید یا قصد داشته اید اما در گوشه هایی از ذهن خود نسبت به این که می توانید حامله شوید یا نه شک داشته اید و تست حاملگی مثبت شما را غافلگیر می کند