۵ پاسخ

متنفرم از پاچه و‌کله و....

مثل همون کله پاچه دیگه اره؟

مرسی گلم

من روزاشیردارم ولی شبا اصلامیشه بهش رب اضافه کنی و تو وعده شام و ناهار بخوری؟مثلا سوپ یابانون؟اینجوری فک کنم میلم نکشه

نوش جانت. ممنون

سوال های مرتبط

مامان ایلیا خان🙍 مامان ایلیا خان🙍 ۶ ماهگی
سلام دوستان♥️‌

این پوره ی بسیار پر ویتامین و مغذی رو  میتونید به اندازه ی سه چهار روز  درست کنید بزارید یخچال و هر دفعه با یه چیز ترکیب کنید بدید کوچولوتون.‌
ترکیبش با انواع سرلاکها، سویق ها و حریره ها عالی میشه.‌

♥️ممنونم اول لایک میکنید 😘‌

پوره ویتامینه : +۶ماه‌
🔸️سیب قرمز شیرین یک عدد‌

🔸️کدوحلوایی خرد شده یک لیوان‌

🔸️پودر بادام یک ق غ خ‌ ( یا نصف لیوان شیربادام)

🔸️دارچین کمی‌ دلخواه
میتونید به جای کدو حلوایی ، سیب زمینی شیرین یا هویج جایگزین کنید ولی بهتر اینه تا وقتی کدوحلوایی گیر میاد بخرید و از خواصش برای بچه ها استفاده کنید .‌

♻️سیب و کدوحلوایی رو پوست بگیرید ، با مقدار کم آب (حدود نصف لیوان) همراه پودر بادام بزارید با حرارت کم بپزه وقتی نرم شدند از حرارت بردارید و له کنید ، میتونید به همین صورت به کوچولوتون بدید یا اینکه سرلاک  بهش اضافه کنید.‌
اگه خواستید سویق اضافه کنید دو سه دقیقه آخر که روی حرارت هست بریزید تا چتد دقیقه با مواد حرارت ببینه .‌(البته سویق خونگی که میدونید توش چیه استفاده کنید ، سویق حبوبات رو با این ترکیب ندید که بچه اسهال میشه،  سویق غلات مثل برنج یا گندم باشه) ‌

باقی پوره رو بزارید یخچال و برای وعده های دیگه یا تو فرنی و حریره ها استفاده کنید .‌

✅زمان پخت سیب و کدو حرارت و میزان آب هر چی کمتر باشه خواص میوه ها و سبزیجات بیشتر حفظ میشه.‌

✅اگه پودر بادوم ندارید، چنتا بادوم درختی رو بزارید تو اگآبجوش خیس بخوره و پوستش رو جدا کنید ، بعد با نصف لیوان آب بریزید تو مخلوط کن خوب بزنید تا شیر بادام بشه (بهتره اگه دونه های بادام درشته شیر بادام رو یه بار از صافی رد کنید مخصوصا برای زیر هشت ماه) و با همین شیر بادام سیب و کدو رو بپزید .┈┈
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۸ ماهگی
✅ پایان ۶ ماهگی بهترین زمان شروع هست، چند روز قبل یا چند روز بعد از واکسن ۶ ماهگی بهش غذا بدید. دقیقا همون روز که واکسن زدید، فرنی هم شروع نکنید.

✅ کلا غذای کودک را زمانی شروع کنید که هم مادر و هم کودک در حالت آرامش باشید مثلا در مسافرت غذای کمکی رو شروع نکنید…

✅ برای شروع از ۱ تا ۳ قاشق کودک شروع میکنید و به تدریج در روزهای بعد طبق میل و تقاضا کودک زیادش میکنه تا ۱۰ قاشق و نهایت ۱۴ قاشق قابل قبوله..

✅ اولین وعده که به بچه میدید باید زمانی باشه که خسته نباشه، برای شروع ساعت های اولیه صبح ( ۹-۱۰ صبح) باشه یا اول عصر ( ۴-۵ عصر) . شب به هیچ وجه به بچه غذای جدید ندید ( برای شروع هر ماده غذایی جدید رعایت بشه)

💬 پوره سیب زمینی چون ممکنه باعث یبوست نوزاد بشه. بهتره با هویج یا کدوحلوایی مخلوط شود.

💬 برای پوره مرغ، مرغ را پیاز بپزید بعد پیاز را خارج کنید با آب مرغ پوره کنید بدهید یا با سبزیجاتی که قبلن دادی مخلوط کن.

💬 بعد پوره سیب درختی ( هم میشه پخته بدید هم رنده شده) میتونید بدهید.