30 دقیقه قبل از زمان غذا به کودک آب بدهید
هر دو ساعت یکبار به کودک غذا دهید(وعده بیشتر مقدار کمتر)
شیر را به عنوان یک وعده غذایی به کودک ندهید
دادن لقمه های کوچک
دادن ماست به کودک برای تقویت اشتهای کودک
پرهیز از غذاهای تند و سفت
استفاده از ادویه های اشتها آور(زردچوبه دارچین زیره)
انجام بازی و ورزش با کودک(در طول روز اشتها را بیشتر میکند)
اگر بچه ها خیلی گرمشان باشد، کمتر غذا می خورند
مکمل زینک را افزایش دهید(اشتها آور)
تنوع غذایی بیشتر و پیروی از برنامه غذایی اصولی و منظم روزانه و استفاده از تمام مواد غذایی مجاز
برای تهیه برنامه غذایی روزانه وعده به وعده با کمترین هزینه همراه با نکات ویژه افزایش قد وزن هوش و خونسازی و مشکلات آلرژی رفلاکس و غیره همینجا بنویس برنامه غذایی♥️
دندونش هست بزار درست میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.