سلام بچهدها دخترم.شبا خیلی مقاومت میکنه برای خواب نمیخابه اصلا
امشب مثلا زودتر از شبای قبل چراغ هارو‌خاموش کردم که بخابسن‌ساعت ۱۱ بود هنوز یک ساعت شده او این یک‌ساعت یه بار میره دستشویی دوباره میره پیش باباش نمیاد بخوابه هی میاد میره میگه نون میخایم میگه گشنمه کلافم کرده دیگه چه کارش کنم

کل چراغ های خونه باید خاموش بشه از ساعت نه و نیم نهایت ده برن تو اتاق شون، قبلش آب بهشون بده مسواک بزن قانون بذار که بعد از مسواک چیزی نباید بخوری گفت گرسنه هستم هم اهمیت نده، یه مدت بگذره میوفته رو روال

خودت بزن ب خواب

من ک دیگه عصرا پسرمو نمیخوابونم
عصر بخوابه شب نمیخوابه
صبح بیدار میشه همونه
شب هرموقع چراغارو خاموش کنم میخوابه