رانی هلو بخور یوبس نشی
فقط نفاخ نخور من بعد عمل داشتم از نفخ جیغ میزدم نه درد بخیه احساس میکردم هر لحظه دلم منفجر میشه داشت روده هامو بخیه هامو پاره میکرد
فقط مایعات و خوراک اینا بخور، برنجی نخور
شب قبلش چیز نفاخ نخور چون بعد بادش میره زیر بخیه اذیت میشی
چیزای پروتینی بخور
سعی کن چیزای نفاخ مثل حبوبات کاهو شیر نخوری
انجیر الو چیزایی بخور که بعد زایمان راحت باشی
سوپ قلم، سوپ پای مرغ، غذاهای نفاخ و برنج ومرغ وگوشت نخور ک یبوست نشی، چون 8ساعت بعدعمل باید شکمت کارکنه وگرنه مرخصت نمیکنن، بعد عمل هم نسکافه بخور ک سردرد نگیری، کمپوت گلابی بخور ک شکمت کارکنه
کباب جوجه سوپ ابگوشت انجیر ب سالاد و اینا خوردی روغن زیتون بزن یوبس نشی بعد عمل چیزای نفخ دار نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.