۱ پاسخ

چقد پست گذاشتی😐

سوال های مرتبط

مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
واکسن‌هایی که زنان باردار باید تزریق کنند

 

آیا واکسیناسیون در زمان حاملگی بی‌خطر و ایمن است؟ چرا زنان حامله باید واکسینه شوند؟ اینها از جمله سوالاتی هستند که پاسخ آنها برای همه زنان باردار لازم و ضروری است.

همواره ترس از عوارض جنینی باعث می شود که از تجویز بسیاری از داروها و واکسن ها در دوران بارداری جلوگیری شود. این در حالی است که بعضی از این موارد نه تنها باعث بروز عارضه نمی گردند بلکه از بسیاری از بیماری های خطرناک برای جنین هم پیشگیری می کنند.

 در مواردی که تماس مادر با عامل بیماری زا با افزایش خطر آسیب در مادر یا جنین همراه است فواید واکسیناسیون را باید با هر کدام از عوارض احتمالی آن مقایسه کرد.

 تزریق واکسن های آنفلوآنزای غیر فعال، دیفتری - کزاز و هپاتیت ب در دوران بارداری بی خطر است.

 بسیاری از زنان ممکن است در مورد واکسیناسیون و احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که می‌تواند به آنها یا جنین‌شان آسیب‌ برساند، اطلاعات زیادی نداشته باشند، در صورتی که واکسیناسیون به موقع می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های عفونی قابل انتقال به جنین پیشگیری کند.

 بهتر است زنان به منظور بررسی وضعیت ایمنی در برابر بیماری‌های عفونی و تنظیم برنامه واکسیناسیون خود، قبل از اینکه حامله شوند، با پزشک مشورت نمایند.
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
نشانه دیابت بارداری

 

در طی عمل هضم غذاها در دستگاه گوارش، کربوهیدرات ها به گلوکز تبدیل می شوند. گلوکز وارد جریان خون می شود و توسط هورمونی به نام انسولین که از لوزالمعده ترشح می شود، به داخل سلول های بدن منتقل می شود تا بسوزد و انرژی تولید کند.

 در بیماران مبتلا به دیابت، انسولین به مقدار کافی تولید نمی شود و یا این که سلول ها نمی توانند از انسولین استفاده کنند و گلوکز وارد سلول ها نمی شود، در نتیجه میزان گلوکز (قند) خون بالا می رود.

 دیابت بارداری یک نوع از بیماری دیابت است که در طی دوران بارداری در زنان بروز می کند و معمولا بعد از تولد نوزاد برطرف می شود.

 دیابت بارداری در 3 تا 6 درصد زنان باردار دیده می شود و معمولا در سه ماهه دوم بارداری شروع می شود.

 علائم شایع دیابت بارداری شبیه سایر نشانه های مرتبط با بارداری است. لذا تشخیص آن سخت است.

 اگر هر یک از علائم زیر را در خودتان مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش سنجش قند خون را برای شما بنویسد.
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
خارش پوست در بارداری؛ علل و درمان

 

علل شایع خارش پوست در بارداری

1- تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی در دوران بارداری مانند افزایش هورمون استروژن، عامل مۆثری در ایجاد خارش‌های پوستی می‌باشد.

این هورمون‌ها همچنین می‌توانند باعث تغییر خلق و خو شوند و بسیاری از تغییرات دوران بارداری را به این هورمون‌ها مربوط می دانند.

علاوه بر این، تغییر هورمون‌ها در دوران بارداری می‌تواند منجر به خشکی پوست شود که به تبع آن، خارش پوستی را ایجاد می‌کند.

 2- کشیدگی پوست

اگرچه پوست بدن بسیار انعطاف پذیر است و به راحتی منقبض و منبسط می‌شود، اما به دلیل اینکه در دوران بارداری باز شدن پوست (به خصوص در ناحیه شکم) در طی مدتی کوتاه و سریعا ایجاد می‌شود، انعطاف پذیری پوست کم شده و پوست دچار کشیدگی می‌شود.

 3- در سه ماهه سوم بارداری، بسیاری از زنان دچار خارش پوست، برجستگی‌های قرمز و یا حتی دمل‌های چرکی بر روی پوست خود می‌شوند که به اختصار این حالت را (pupp) می‌نامند. این حالت نگران کننده نیست و طی مدت کوتاهی پس از زایمان از بین می‌رود.
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
راهکارهایی ساده برای برطرف کردن خارش پوست

1- به خانم‌های باردار توصیه می‌شود با آب ولرم دوش بگیرند. می‌توانند با اضافه کردن جو دو سر به آب وان حمام، در آن بنشینند. این محلول سبب تسکین عروق خونی و خارش‌های پوستی می‌شود. حداقل می‌توانید 15 دقیقه در این محلول بنشینید.

 2- سعی کنید محیط اطراف خود را مرطوب نگه دارید و پس از حمام بدن خود را با کرم، چرب کنید.

 3- همیشه بدن خود را خشک و تمیز نگه دارید، زیرا هورمون‌های حاملگی می‌توانند سبب افزایش تعریق پوست شوند و تعریق می‌تواند منجر به افزایش خارش بدن شود. بنابراین به زنان باردار توصیه می‌شود بسته به فعالیت بدنی خود و آب و هوایی که در آن زندگی می‌کنند، به طور منظم استحمام کنند تا پوستشان تمیز بماند.

 4- زنان باردار باید از لباس‌های گشاد نخی استفاده کنند تا پوست آن‌ها نفس بکشد. لباس تنگ سبب کاهش جریان خون و تحریک خارش پوست می‌شود.

 5- از مصرف یک سری مواد غذایی که احتمال خارش پوستی را افزایش می‌دهند، پرهیز کنید؛ مثلا اگر قبل از بارداری به یک ماده غذایی خاص آلرژی داشته اید، در دوران بارداری هم نباید آن را مصرف کنید، مثل برخی ادویه‌ها، سس‌های تند و ... .
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
این مساله در مورد کسانی که فرزندی با مشکلات اینچنینی دارند و در مورد مادرانی که مبتلابه بیماری صرع یا تشنج هستند، از اهمیت بالاتری برخوردار است، طوری که به این افراد روزانه 5 میلی گرم اسید فولیک تجویز می شود تا از به وجود آمدن چنین مشکلاتی در جنین پیشگیری شود.

 بر خلاف تصور عمومی، مصرف اسید فولیک قبل از بارداری و در ماه های اول بارداری برای خونسازی نیست، هر چند اسید فولیک در ساخت گلبول های قرمز و درمان برخی از انواع کم خونی نقش دارد. اسید فولیک در برخی مواد غذایی مثل جگر، عدس، سبوس برنج، آرد سویا، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، شلغم، گندم و کدوحلوایی وجود دارد و مصرف این مواد غذایی به همه توصیه می شود.

 از توصیه های دیگر برای کسانی که تمایل به بارداری دارند، انجام آزمایش هایی برای بررسی برخی عفونت ها و کم خونی و همین طور انجام پاپ اسمیر است تا بتوان قبل از بارداری به درمان بیماری های احتمالی در مادر پرداخت. یکی دیگر از توصیه ها، درمان مشکلات دندانی است تا حین بارداری به زایمان زودرس و خطرات دیگری منجر نشود.
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
داروهای هورمونی:

مصرف قرص‌های هورمونی یا برخی داروهای ضد افسردگی می‌توانند باعث خونریزی نامنظم و لکه قهوه‌ای شوند. 

مشکلات باروری:

لکه قهوه‌ای گاهی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات باروری یا PCOS باشد. 

سرطان:

در موارد نادری، لکه قهوه‌ای می‌تواند نشانه‌ای از سرطان رحم یا تخمدان باشد. 

در صورت مشاهده لکه قهوه‌ای، چه باید کرد؟

در صورت عدم نگرانی:

اگر لکه قهوه‌ای خفیف است و با هیچ درد یا علائم دیگری همراه نیست، می‌توانید آن را تحت نظر داشته باشید. 

در صورت نگرانی:

اگر لکه قهوه‌ای شدید است، با درد همراه است، یا علائم دیگری مانند تب دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. 

در صورت بارداری:

هر گونه لکه بینی در بارداری باید به پزشک اطلاع داده شود، زیرا می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد. 

در صورت سابقه یائسگی:

هر گونه خونریزی بعد از یائسگی باید به دقت بررسی شود، زیرا می‌تواند نشانه‌ای از سرطان باشد. 

درمان:

درمان لکه قهوه‌ای به علت آن بستگی دارد. در برخی موارد، لکه قهوه‌ای بدون نیاز به درمان از بین می‌رود. در موارد دیگر، ممکن است پزشک داروی خاصی برای درمان علت لکه قهوه‌ای تجویز کند.
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
گاهی هم لکه‌بینی نشان‌دهنده این است که سطح هورمون‌های مترشحه از تخمدان برای حفظ و ادامه بارداری کافی نیست. در این صورت خانم باردار باید هورمون جایگزین پروژسترون دریافت کند.

 گاهی هم لکه‌بینی اوایل بارداری ناشی از جفت یا جنین غیرطبیعی است، مانند بارداری مولار که به آن «بچه‌خوره» هم گفته می‌شود.

 یکی دیگر از دلایل خونریزی بارداری، پولیپ گردن رحم است، یعنی رشد بی‌ضرر دهانه رحم که به احتمال زیاد در دوران بارداری با توجه به سطوح بالا‌تر هورمون استروژن، بیشتر احتمال خونریزی را در پی دارد.

 همچنین به دلیل افزایش تعداد عروق خونی در بافت اطراف دهانه رحم در دوران بارداری، تماس با این منطقه (به عنوان مثال از طریق مقاربت جنسی یا معاینه) می‌تواند به خونریزی جزئی منجر شود.

 البته در صورت مشاهده لکه‌بینی خوب است با متخصص زنان تماس بگیرید تا متوجه شوید که علت آن چیز دیگری مانند بارداری خارج رحمی نباشد. البته پزشک شما به احتمال زیاد تایید خواهد کرد که شما به طور طبیعی باردار هستید، سپس شما را در مورد وجود پولیپ و اطمینان از بسته بودن دهانه رحم بررسی می‌کند.

 به هر حال هر گونه لکه‌بینی در اوایل بارداری باید بررسی شود.

 

هشدار

لکه‌بینی در سه ماهه اول بارداری معمولا نشان‌دهنده مشکلی نیست، اما اگر خونریزی بعد از سه ماهه اول رخ داد فورا نزد پزشک خود بروید، زیرا این امر ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری باشد.
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
شما چگونه تغییر می کنید؟
شما در سه ماهه اول حاملگی قرار دارید كه بسیاری از زنان در این مرحله، مشكلات معمول حاملگی را تحمل می كنند. بواسطه حالت تهوع صبحگاهی (كه ممكن است ظهر و شب هم رخ بدهد)، ممكن است نگه داشتن غذا در معده غیر ممكن باشد! این حالتهای تهوع تا حدودی به علت وجود هورمونهای دوران حاملگی در بدن شما ایجاد می شوند. یك بسته بیسكویت را در كنار تخت خواب خود بگذارید و قبل از بیرون آمدن از بستر، چند تا از آنها را بخورید تا از بروز حالت تهوع جلوگیری كنید. البته همه خانمهای حامله دچار تهوع صبحگاهی نمی شوند؛ لذا در صورتی كه شما به این مشكل دچار نشده اید، نگران نباشید؛ شما از معدود خانمهای خوش شانس هستید! همچنین ممكن است در مقایسه با حالت معمولی بسیار بیشتر به توالت نیاز داشته باشید. حجم خون شما در دوران حاملگی به شدت افزایش می یابد، در نتیجه حجم بسیار زیادتری از مایعات از كلیه ها عبور می كند كه نهایتا به جمع شدن ادرار بیشتر در مثانه منجر می شود. در ادامه دوران حاملگی، بایستی تهوعها كمتر شوند، هر چند ممكن است نیاز شما به توالت كم نشود.
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
هشدارها

1- اگر مادر بارداری علاوه بر تنگی نفس با علایم دیگری مانند تپش قلب، نبض بالا، احساس گیجی و منگی، درد قفسه سینه، کبودشدگی اطراف لب‌ ها و انگشتان دست و پا، سرفه‌ های شدید، سرفه‌ های خونی، تب و لرز و آسم روبرو شد، حتما باید به پزشک متخصص خود بگوید تا سریعا اقدامات پزشکی برای وی انجام بگیرد.

 2- اگر مادر بارداری به طور ناگهانی دچار تنگی نفس می‌ شود و تا مدتی بهبود پیدا نمی‌ کند (بدون هیچ دلیلی و ناگهانی شروع می‌ شود) باید پزشک خود را در جریان قرار دهد.

 3- اگر فردی هستید که از قبل مشکلات تنفسی داشته‌ اید و یا به آسم مبتلا بوده‌ اید و اکنون باردار شده‌ اید، باید این بیماری خود را به پزشک اطلاع دهید تا راهکارهای درمانی برای شما در نظر گرفته شود.

 4- اگر خانم بارداری سیگار می‌ کشد و یا از قلیان استفاده می کند و تنگی نفس دارد، باید هر چه سریع ‌تر آنها را ترک کند.

 5- به مادران بارداری که سابقه و زمینه بیماری های تنفسی دارند توصیه می شود از رفت و آمد در هوای آلوده به خصوص در فصل زمستان که وارونگی هوا رخ می دهد (آلودگی هوا به علت سنگینی هوای سرد، نزدیک زمین قرار می گیرد)، جدا خودداری کنند.

 6- تنگی نفس در بارداری می‌ تواند بدون هیچ علت مهمی رخ بدهد، اما از سوی دیگر می‌تواند به علت مشکلاتی ایجاد شود. با توجه به کاهش ظرفیت دفاعی بدن، این احتمال وجود دارد که در طول بارداری عفونت تنفسی و ریوی رخ دهد که علائمی مانند سرفه، خلط، تب و لرز و تنگی نفس را به دنبال دارد. ممکن است پزشک برای این تشخیص، از روش های دیگری مانند رادیوگرافی استفاده کند.
مامان نفس💑 مامان نفس💑 هفته پانزدهم بارداری
علل نازایی در زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که شامل موارد زیر است:
• مشکلات تخمک گذاری- تخمدان ها ماهیانه یک عدد تخمک در لوله فالوپ آزاد می کنند که به آن تخمک گذاری می گویند.
• مشکلات رحم یا لوله های فالوپین- در برخی از زنان بدلیل مشکلات قبلی از جمله عفونت یا جراحی هایی که قبلا داشتند بافت لوله فالوپ آن ها آسیب دیده است که این بافت های آسیب دیده می تواند لوله فالوپ را مسدود کند.
• اندومتریوز - اندومتریوز یک بیماری است که یکی از علائم آن ميتواند درد قسمت پایین شکم باشد. همچنین می تواند سبب مشکلاتی برای بارداری شود.
• سنین بالاتر - زمانی که زنان در اواسط تا اواخر دهه سوم زندگیشان قرار می گیرند، ممکن است باردار شدن برایشان سخت تر شود، بنابراین ممکن است این امر طول بکشد. بارداری بعد از 40 سالگی با مشکلات بیشتری مواجه است.

زمان مراجعه به پزشک:
اگر پس یک سال رابطه جنسی محافظت نشده باردار نشدید به پزشک مراجعه و مشورت کنید. اگر شما بیش از 35 سال دارید یا هر ماه پریود نمی شوید، در صورت باردار نشدن پس از 6 ماه تلاش پزشک خود را ببینید.

🔰