هرچی کمتر بهتر 🫠
به تناسب قد وزن برمیگرده
قدت اگر 170
وزن مناسبت بین 60 تا 68 میشه
هرچی آیده ال تر از اونور تو بارداری محدود نمیشی تو اضافه کردن وزن و نخوردن خیلی چیزا
من ۸۰ بودم دکتر گفت باید ۷۰ و خورده ای بشی تا باردار شی همونم شد
من62هستم دکترم گفت 60شو تنبلی داری بده
من ۴۵ کیلو بار دارشدم ولی خیلی ضعیفه سیستم بدنیم الان خیلی اذیتم
من۹۵ بودم🤣🤣
مگه به وزنه
بستگی به هیکل خودت داره... زن داداشم ۳۹کیلو بود باردار شد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.