سلام مامانا خوب هستین بچم ده ماه هست تو این ده ماه شب بیدار و روز خوابه کسی راهکاری داره انجام بدم یا تجربه واقعا دیگ کم آوردم چکار کنم

نذار تو روز بخوابه چند روز روزا بیدار نگهش داری عادت می‌کنه شب بخوابه

استامینوفن امتحان کردم تا دو خوابیده بعد تا ۸ صبح بیدار بوده و نق زده

یه شب ببرش حموم اومدی ام استا بده بخوره میخوابه

دو روز همین کار کردم دیدم فایده نداره از کمر افتادم بس نق میزنه وای دیوونم کرده بخدا چند روز هم هست همش گریه میکنه نمیدونم مشکلش چی

روزا نزار بخابه دو ساعت بیشنر نزار بخابه
از ۷غروبم نزار بخاله بازی کن تا خسته شخ

عزیزم زمان خوابش که تو طول روزه ببرش خونه مادر بزرگ پدربزرگش اونجا سرو صدا هست خوابش ببره هم زودی بیدار میشه و اینکه پدربزرگ مادربزرگ ها ذوق دارن باهاش بازی میکنن میمونه بیدار بعد دیگه عصر برش گردون خونه که بخوابه بعد از فرداش شروع کن یک ساعت یک ساعت ،ساعت خوابشو ببر جلو مثلا اگر دیشب ساعت ۶ عصر خوابیده فرداش ۶ تا ۷ هر طوووور شده با بازی و خوراکی و هر چی ک هست تا ۷ بیدار نگهش دار بعد بخوابون فرداشب ۸ و همینطور برو جلو تا ساعتی برسه که دیگه میخوای همیشه بخوابه مثلا ۱۲ شب ،بعد دیگه هر روز سنگم از اسمون باریده باید یک ساعت قبل وقت خوابش خونه باشی و نور و سرو صداها رو کم کنی ک بخوابه اینطوری کامل خواب شبش منظم میشه

بس نق میزنه مجبور میشم خودمم واقعا خوابم میاد هنوز بیداره