خانما میشه برنامه غذایی یکروز بچهاتون بگین؟ ک بچتن همسن بچه منه باشه چقدوچیامیدین

خیلیم عالی نوش جونشون

صبحانه تخم مرغ نیمرو کامل پخته
، نصف گردو با خیار رنده شده و یکم پنیر، کوکو سبزی، کوکوسیب زمینی، کوکو حبوبات، گوشت کبابی
من بچه هام چون تخم مرغ خیلی دوست ندارن کوکو میکنم بهشون میدم یک بار هفته رو پنير و گردو و خیار و گوجه میدم
میان وعده: فرنی، حریره و هر روز خرما و میوه دارن حداقل دو میوه صب میخورن و دوتا نوع میوه عصر و روزی ۵ نوع میوه میخورن البته اگه تو خونه باشه 😅
سیب و موز و خرما هر روز میخورن بقیه میوه ها بستگی به فصلم داره و من همه نوع میوه بهشون دادم
ناهار هرچی خودمون داریم میدم ولی خوشتشون با ادویه ولی بی نمک هست و برنجم که دیگه همون برنج خودمون جدا فرصت نمیکنم براشون درست کنم کلا خورشتو و گوشت بیشتر از برنج میدم
عصرانه: میوه
شام هرچی برای خودمون درست کنم بی نمکش واسه بچه هاست و اگه شام چیز غیر مجاز داشته باشیم براشون تو شیشه سوپ یا گوشت میزارم یا حلیم