سوتینم نبند از شب قبل
قبلش ورزش و پیاده روی هم نباید داشته باشی
من دکترم میگفت بهتره روز ۲ تا ۵ پریودی انجام بشه
نه ولی باید خواب کافی داشته باشی از ۱۲ چیزی نخوری . بین ساعت ۸ تا ۱۰ هم انجام بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.