خیلی از دست خودم ناراحتم هر روز برا بچه ها نمیرسم غذا درست کنم اصلشم بخاطر اینه کنمیدونم چی درست کنم ،هر روز باید بدیم اره؟روزی چن بار میدین؟خیلی ذوق این مرحله رو داشتم ولی …😟

#بیست_نوع_سوپ_مناسب_شروع_کمکی

1 برنج + هویج
2 برنج + هویج + سیب زمینی
3 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ
4 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + جعفری
5 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
10 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه +عصاره قلم
11 برنج + هویج + سیب زمینی + عدس + عصاره قلم
12 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + گشنیز
13 گندم پرک + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
14 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ
15 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ + ورمیشل
16 جوپرک + کدوحلوایی + سیب زمینی + ماهیچه
17 کینوا + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
18 برنج + هویج+ سیب زمینی+ بلدرچین + کدوحلوایی
19 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + گوجه
20 گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم

☆نکات پخت سوپ ؛👇🏻👇🏻
زمان پخت؛
برنج حدودا ۴۰ دقیقه
گندم پرک ۳۰ دقیقه
جوپرک ۳۰ دقیقه
کینوا ۲۰ دقیقه
بنابراین بعد از پخت سایر موارد این هارا اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
سبزیجات خرد شده نظیر گشنیز وجعفری ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید
دراخر پخت هم کره یا روغن زیتون اضافه کنید.

#سوپ
#غذای_کودک

کدو با هویج
فرنی

یادته وقتی گله میکردم میگفتی وای نه من ذوق اون مرحله رو دارم 😂
نگران نباش یکم که بزرگتر شدن از غذای خودتونم میتونی بدی
من الان آب خورش اینا میدم بهتر از هرچیزی میخورن

منم نمیرسم

دقیقا منم مثل توام

https://t.me/foodideaforbabies/22561
اینم گروه ایده غذا تو تلگرام
هرچند از دیروز قفله ولی خیلی عالیه

ما که زودتر شروع کردیم یه مرحله جلوتریم

روزی 2تا 3وعده

گناه دارن بهشون بده روی رشدشون خیلی تاثیر داره بعدا عذاب وجدان نگیری

تو سن کوچولو های شما یه وعده کافیه عزیز