تجربتون از زایمان طبیعی چیه؟چیکار کردین که خودتون تو خونه دردی بشین من سر دخترم دردی نشدم کیسه آب باز شد آمپول فشار زدن اذیت شدم ایندفعه میخوام تو خونه دردام بکشم

شیاف گل مغربی که دکترت میده رو استفاده کن. پیاده روی تا میتونی بکن. رابطه بدون جلوگیری. یوگا و ورزش لگن باز . چمباتمه ای راه رفتن استفاده از دسشویی ایرانی. همه باعث میشه راحت تر بزایی. یه نکته بگم روغن زیتون میتونی روزی ۲قاشق ناشتا بخور بعد روش یه لیوان آب ولرم بنوش . شبام بمال به پرینه گاهت که نرم شه البته من دستمون نمیرسه از همسرمون باید کمک بخایم . اینا رو یه ماما گفت اما بقیشو گف باید باهم قرارداد ببندی بیستر آموزشت میدم

من هیچکدوم از خاله هام و مامانم و خواهرم درد زایمان نگرفتن کیسه ابشون پاره شد اما من با طب فشاری که ماما انجام داد برام دردم تو خونه شروع شد

منم زایمان اولم کیسه ابم پاره شد سوزن فشار زدن 8ساعت درد کشیدم ولی نیم ساعت زایمانم طول کشید

وقتش که برسه خدادادی دردت میگیره سعی کن ورزشهارو انجام بدی تا دهانه رحمت باز بشه ولی قبل پاره شدن کیسه آب بری بیمارستان بهتر چون بعد پاره شدن کیسه آب بچه هم میاد

من سر زایمان قبلیم دوهفته تو خونه کشیدم دردمو.شبا نمیخوابیدم فقط تا صبح قدم میزدم تو خونه.بعد دوهفته صبح کیسه آبم پاره شد سریع رفتم بیمارستان.بعد ۵ساعت پسرم بدنیااومد

من الان چند روزه درد میکشم و زایمان نمیکنم بیمارستان هم تحویل نمیگیره