رگ سیاتیک منم دارم و همیشه درد دارم سر پا زیاد باشم سنگین بلند کنم پامو نمیتونم تکون بدم
عزيزم من تنها چيزى كه به ذهنم ميرسه روغن سياهدانه اصل و درست حسابى بگيريد و هر جا درد ميكنه جانانه ماساژ بديد بعد روش سلفون يا كيسه بذاريد و به مامانتون بگيد بخوابه و لحاف بكشه تا كمى عرق كنه و عضله ها شل بشن و خوب بشن انشالله
تو نت بزن ورزش های دیسک کمر
بهشونم اگه نمیخورن پرانول ده بده هر دوازده ساعت
از استرسه همش
بهتر نشدن کپسول سیلوکلسیب برای درد های کمری و دیسک خیلی خوبه
با روغن سیاه دانه هم چرب کنین ماساژ بدین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.