تببب بچم یهووو ۳۸و ۳خبببب چیکارکنم ن شیاف میزه داخل ن استا میخوزه بگیییدددد

پیاز ورقه کن بزار کف پاهاش یکمی گلاب بده بخوره درجا میاره پایین.با اب و نمک یا اب و گلاب پاشویه ش کن
دستمال نمدار بزار رو بدنش تبشو بگیره

ی لگن آب ولرم درست کن لباساشو دربیار چند دقیقه بزارش داخل آب بازی کنه تبش میاد پایین

شیافو با روغن زیتون چرب کن پاهاش بده بالا بزن بره داخل

یکم شیاف مرطوب کن همینطوری ک نمیره

شیاف ب زور بفرس داخل یهو پلش نکن چند ثانبه دست بگیر خودش میره بالا

پاشویه کن با آب ولرم لباس زیاد تنش نباشه

ب زور دیگه