به جز بیخیال بودن و استرس نداشتن ،اون ماهی که حامله شدین شکرخدا ،چه کارهایی انجام داده بودین قبلش ؟ 🧚🏼‍♀️
سوال خیلی تکراری هستش ولی خب جهت افزایش اطلاعات خالی از لطف نیست جواباتون 🫴🏼🌸

بارداری فرزندپروری بارداری فرزندپروری

عزیزم
پیاده روی داشته باش یواش نه تند هم نه ولی خب جوری ک یکم نفس نفس بزنی
بعد اینکه اسید فولیک و ویتامین دی رو بخور حتماً
از بعد پریود تا پریود بعدی یک شب در میون رابطه داشته باش
خودتو تقویت کن

https://t.me/+rR00eEBhUExiNzU0
کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن( یا درد دل دارن)بیاین تلگرام گروه زدیم.فقط متاهل ها تشریف بیارن🙏🙏
به آیدیم پیام بدین=@bahar2050

من گفتم همیشه از بعد پریود تا پریود اقدام دارم ایندفعه فقط تخمک گذاری داشته باشم
قبلشم قرص اینوزیتول خوردم روزای اقدام نخوردم بعد اقدام باز خوردم

من خیلی ورزش کردم استرس اصلا نداشتم گفتم اگه خدا بخواد میده نخاد نمیده خودمو اصلا اذیت نکردم

انشالله باردار میشی خیلی بهش فکر نکن.....

من معجون زیاد درست میکردم.چون گرمیجات هستش بنظرم خوبه

هیچی واقعا فقط اقدام کردم و پیش خودم مطمئن بودم نمیشه بازم و اهمیت ندادم تازه عقد پسرعمم هم بود کلی بزن و برقص داشتم دو روز بعدش فهمیدم اینبار گرفت و من حامله بودم همه میگفتن خدا این بچه برات حفظ کرد با اون همه بزن برقصی تو داشتی🫠😬😂
ولی من چله حدیث کسا برداشته بودم و جواب گرفتم واقعا

نماز استغفار بخون عزیزم

من و همسرم چیزای گرمی زیاد خوردیم،اسفناج هم خیلی خوردم،پیاده روی،تحرک زیاد