مامانا دلماه این ماه رو کلا اسهال بود
الان میخوام نفخ این حبوباتو بگیرم
بعد با میکسر بزنم بزارم تو قالب یخ بزنه هر بار یه قالب رو بزارم تو غذاش
اینجوری خاصیتش از بین نمیره؟

روش درستش اینه که میگم:
اول بخیسانید بعد یکم تفت بدید تا نمش گرفته بشه
بعدش چرخ کن و مجدد یک تفت بده و بزار فریزر

حبوبات رو‌ تازه به تازه استفاده کنید، فریز شده‌اش خاصیت غذایی نداره.

من میپزم‌میکس میکنم برایم هفتش هر هفته درست میکنم به همه غذاش میزنم

میکسر نزن.بزار ۲۴ساعت خیس بخوره.بعدش همینجوری فریز کن.هر سری یه تیکه ازش جدا کن بریز تو غذاش.منم همینکار رو میکنم