۳ پاسخ

فقط در صورتی که بقیه غلات مثل نون و برنج و ... حذف بشه در حالت عادی لاغر نمیکنه که

واا کی گفته من همیشه میدم تو همه غذاهاش تقریبا میریزم

لاغر نمیکنه ولی رژیمی هستش

سوال های مرتبط