سلام خانوما من رژیم دارم مثلا برنج و7قاشق میخورم
ازدیشب ساعت 10دیگه هیچی نخوردم فقط آب خوردم
میخوام سوپ بخورم اونو چقدر باید بخورم؟؟؟؟؟

خواهرم رژیم میگیره از۹۰اومد۶۲اللن یه سال ونیم هست توتثبیته فکرکنم دکترکرمانی بوداسم دکترش هرهفته هم برنامه غذای میده اگه تونست میگم اسکرین بگیره میفرستم

مربی ماسوپ رومیگفت دوملاقه بدون نون بخورین

فکر کنم یه کاسه مجازی بدون نون بخوری خوراک لوبیا و عدسی رو که یه کاسه بدون نون میتونی بخوری فکر کنم سوپ هم همینجوری باشه

3قاشق و نصف