قهوه رو کامل حذف کن ، خواب شب هاتم خوب میشه .
عزیزم باید قهوه رو نخوری به جاش دمنوش گل گاوزبان بابونه اسطوخوس اینا ارامش بخش هست ...ومنیزیم بدنت چک کن یه دکترگفت اگرپایین باشه کلاشبها نمیتونی بخابی وقتی قرص منیزیم بخوری تاصب راحت میخوابی
پیشنهادم این به به متخصص بیماریهای خواب مراجعه کنید مطمئن باشید جواب میگید تو شیراز نمیشناسم ولی به آبشون پیام لدید شاید از همکارانشان تو شیراز بهتون معرفی کنند مطمئن باشید جواب میکیرید یا شایدم خودشون ویزیت آنلاین کنند
بچه دومم ک بدنیا اومد کولیک و رفلاکس و اووووه ...شب با این خواب نداشتم روز با بزرگه ..۴ ماه بکوب شب و روز خوردم که با کله نرم تو دیوار الان قلبم نا میزونه ...عزیزم سعی کن روشتو عوض کنی خیلی عوارض داره ..
خب اینکه شب نخوابی همینه که فکر وخیال میزنه به سرت و آدمم اذیت میشه من خدایی کشیدم دمنوش بابونه هرشب چندساعت قبل خواب بخور خیلی آرام بخشه و خوبه انشاالله نتیجه بگیری
سلام عزیزم من مشاور طب سنتی هستم و میتونم کمکت کنم اگه خاستی
خب قهوه بدترش میکنه.اصلا نخور.دمنوش بخور
منم هر صبح حانا اسپرسو باید بخورم وگرنه اعصاب و حوصله بچه ها ندارم 😑
ولی خواب شبم هم خوب هس حداقل ۹ ساعت میخوابم
چرا فکر وخیال عزیزم؟
عزیزم برا روز اگه میخوای پر انرژی باشی نسکافه بخور وهرزگاهی قرص انرژی فیکس. من هر وقت کار زیاااد دارم ونمیتونم انجامشون بدم یه انرژی فیکس میندازم تااا خود شب سر حالم و لییی من شبا با قرص خواب میخوابم اگه نخورم تااا خود صبح بیدارم اگرم که انرژی فیکس بخورم هیچ نمی تونم شب بخوابم باید قرص خواب بخور م
لعنت به این زندگی وفکروخیالش وخاطراتش
من ی بار پنج تا خوردم 😂😂😂داداشم آمد دستگاه رو برد گفت میمیری بیچاره مون میکنی قشنگ دوهفته جغد بودم قلبمم میکوبید ب سینه ام وای میساده از همه بد تر ک نمیدونستم سرترالین قهوه تداخل دارن خدا خواست زنده موندم🤣🤣🤣🤣
وای فک کردم عکس دندون مصنوعیه 😖😖😖
سبک زندگیتو عوض کن
با فکر و خیال چیزی رو تغییر دادی؟؟
شبا ملاتونین بخور بخواب، بزار صبحها مغزت بیدار باشه،یه فکر اساسی کنی
دقیقا منم همین بودم روزی پنج شیش تا میخوردم تا ی روز تپش قلب گرفتم حالم بدشد دیگه حتی نمیشه قهوه هم بخورم😅 باید ب زور سرپاباشم😢
چیه این
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.