🌱با چسبندگیِ فرزندم به اینترنت و گوشی چه کنم؟

بیشترِ پدر و مادرها از وقت‌گذرانی و وابستگیِ زیاد فرزندشان به فضای مجازی و بازی های آنلاین دچار نگرانی هستند و بعضاً این احساس را دارند که تأثیر و نفوذِ تربیتی خود را بر فرزندشان از دست داده اند.

▫️چند نکته و پیشنهاد کوتاه و کاربردی:

۱. هر دوره زندگی، یک ویژگیِ غالب دارد و فضای مجازی هم ویژگی زندگی در جهان امروز است. بنابراین، مشغولیت نسل امروز با زبانِ زمانه خودشان، چندان جای نگرانی ندارد.

۲. از پشت عینک بزرگسالی و از بالا نمی توان با بچه ها ارتباط گرفت. با فرزندتان فیلم ببینید، بازی کنید و همزبان بشوید طوری که شما را کنارِ خود ببیند نه در مقابل.

۳. در عین حال منفعل هم نباشید و از قاطعیت های لازم به عنوان پدر و مادر غافل نشوید.

۴. برای دختر یا پسرتان در فضای مجازی؛ محدودیت ها یا مشوق هایی تعیین کنید. به عنوان مثال از بازی های آنلاینی که زبانش را تقویت کند، استقبال کنید و یا در صورت سهل انگاری در انجام مسؤلیت‌های خانه، محدودیتِ دسترسی به اینترنت بگذارید.

۱ پاسخ

دختر من گوشی بهش ندم میزنه الان اینفدر منو زد قبلا اینجوری نبود منم اعصابم خورد شد هی میخواستم بزنمش. نزدمش نشستم گریه کردم

سوال های مرتبط

مامان Arad مامان Arad ۳ سالگی
🙋‍♀🙋‍♂

🔰روش هایی برای درمان پرخاشگری کودکان

۱) احساس كودك را تاييد كنيد "ميدونم عصباني هستي"، اما براي رفتار او مرز بگذاريد، "اما اجازه نداري كتك بزني".

۲) مدل های پرخاشگری را به حداقل برسانید. می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

ـ ساعاتی را که کودک فیلم های خشونت آمیز تلویزیونی می بیند، محدود کنید.
ـ فیلم ها، تصاویر و روزنامه کودک را به دقت انتخاب کنید.
ـ الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند.
ـ همراه کودک برنامه های تلویزیونی را ببینید و صحنه پرخاشگرانه آن را تفسیر کنید.

۳) همدلی را افزایش دهید. آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثر پرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، افزایش دهید. "فکر میکنی خواهرت الان چه احساسی داره که کتک خورده؟"

۴) رفتارهای مثبت فرزندتان را تقویت کنید.

۵) اگر در مهمانی هستید، کودک را از محل خارج کنید.

۶) نحوه ی ارتباط کودک را با افرادی که با او زندگی می کنند، مورد بررسی قرار دهید.

۷) اگر قرار است کودک به دلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است تنبیه عاری از هر نوع خشونت باشه

۸) فرصت تخلیه هیجانات را برای کودک فراهم کنید.

۹) علت رفتار پرخاشگرانه وی را بیابید.

۱۰) هوش هیجانی فرزندتان را افزایش دهید.
مامان پسروروجک مامان پسروروجک ۲ سالگی
حاضرید هر روز با هم یه بازی با بچه هامون انجام بدیم
اگر مشتاق هستید با فرستادن کلمه من ری اکشن نشون بدید در صورتی که اشتیاق داشته باشید هر روز یه بازی بهتون معرفی می شه
🔴اولین بازی: کشتی سوخته ⛴️🔴
این بازی را می توانید روی یک تخت کم ارتفاع یا فرش یا حوله بزرگی که روی زمین پهن می کنید انجام دهید، با فرض این که این یک کشتی است. کودک شما روی حوله می نشیند و هر وقت که شما فریاد کشیدید که کشتی آتش گرفته او باید به داخل دریا بپرد ؛ یعنی از روی دستمال یا فرش یا تخت بیرون بپرد. بعد از آن فریاد بزنید که تمام شد» یا بگویید غرق می شوی. او باید دوباره به داخل کشتی برگردد و همین طور این بازی را ادامه دهید. بالطبع شما می توانید بازی را سخت تر کنید، مثلاً دستورهای خود را سریع تر صادر کنید یا بیش از یک بار یک دستور را تکرار کنید. پیچیده شدن بازی منجر به این می شود که کودک شما سعی کند که خطا نکند.
این بازی رو هم در گردش و هم در خانه میتونین انجام بدید
مامان آوا💜 مامان آوا💜 ۲ سالگی
سلام مامان‌های عزیز 🌷
امروز یک بازی ساده و کم‌هزینه برای کوچولوها درست کردیم که هم سرگرم‌کننده بود و هم کلی فرصت یادگیری ایجاد کرد. 🐰🐱🐮🐶🐵🐔
برای ساخت این بازی، شکل صورت چند حیوان را روی کاغذ کشیدم، روی مقوا چسباندم و برای دوام بیشتر با چسب پهن پوشاندم. بعد دهان هر حیوان را به صورت یک قسمت باز طراحی کردم و خوراکی‌های کوچک متناسب با هر حیوان را هم جداگانه ساختم.
حین بازی از فرزندم خواستم هر حیوان را با غذای مناسبش تغذیه کند: 🐰 هویج 🐱 ماهی 🐮 علف 🐶 استخوان 🐵 موز 🐔 دانه
🎯 هدف‌های آموزشی بازی: • آشنایی با حیوانات و غذای آن‌ها • تقویت مهارت تطبیق و دسته‌بندی • افزایش دایره واژگان • تقویت تمرکز و هماهنگی چشم و دست • یادگیری از طریق بازی و تجربه • شناخت صداهای هر حیوان و ویژگی های رفتاری هر حیوان
کوچولوی من بعد از چند بار بازی، خودش حیوان‌ها را صدا می‌زد و غذای مناسب هر کدام را پیدا می‌کرد و گاهی از رو عمد اشتباه میذاشت بعد میگفت نه نه نه اشتباهه 😊
شما هم می‌تونید با چند تکه مقوا و کمی خلاقیت، یک بازی آموزشی جذاب برای فرزندتان بسازید. 🌱
مامان آوا💜 مامان آوا💜 ۲ سالگی
سلام مادرهای عزیز 🌷
امیدوارم حال دل شما و کوچولوهای دوست‌داشتنی‌تون خوب باشه. امروز می‌خوام یک بازی ساده، کم‌هزینه و در عین حال بسیار مفید رو با شما به اشتراک بذارم که ما تو خانه انجام میدیم و دخترم خیلی دوستش داره.
بازی «صورت احساسات»👦👧
من روی مقوا یک صورت بدون اجزای چهره کشیدم و بعد اجزای مختلف صورت مثل چند مدل چشم، ابرو، بینی و دهان را جداگانه روی مقوا درست کردم. بعد از دخترم می‌خوام با توجه به احساسی که می‌گم یا احساسی که خودش انتخاب می‌کنه، اجزای مناسب را روی صورت قرار بده و چهره را کامل کنه.
🧠اهداف این بازی🧠
✅ افزایش شناخت و درک احساسات (شادی، ناراحتی، تعجب، خشم، ترس و ...)
✅ تقویت هوش هیجانی و توانایی بیان احساسات
✅ گسترش مهارت‌های گفتاری و دایره واژگان کودک
✅ تقویت دقت، مشاهده و توجه به جزئیات چهره
✅ رشد مهارت حل مسئله و تصمیم‌گیری
✅ تقویت هماهنگی چشم و دست و مهارت های ظریف
نکته مهم😎
تو این بازی هدف «درست یا غلط بودن» پاسخ کودک نیست. مهم این است که کودک فرصت پیدا کنه احساسات را بشناسه، درباره آن‌ها صحبت کنه و بین حالت‌های چهره و احساسات ارتباط برقرار کنه. این مهارت‌ها از پایه‌های مهم رشد اجتماعی و هیجانی کودکان هستند.
اگر شما هم این بازی را انجام دادید، خوشحال میشم تجربه‌ها و ایده‌های جدیدتون را با بقیه مادرها به اشتراک بگذارید. 🌸💛
مامان الینا جونم 😍 مامان الینا جونم 😍 ۳ سالگی
سواد رسانه ای مادر و کودک ☝✍🏻
تربیت نسل سالم در دنیای لمس‌نشده اما پرهیاهو


ما والدینِ نسلی هستیم که فرزندانمان قبل از آن‌که راه رفتن را کامل یاد بگیرند، اسکرول کردن بلدند.
قبل از آن‌که حرف بزنند، شخصیت‌های کارتونی را می‌شناسند و پیش از آن‌که مزه‌ی خاک و درخت را بچشند، نور سرد نمایشگر چشمشان را پر کرده است.

چرا مراقبت رسانه‌ای از کودک حیاتی است؟
رسانه مثل غذاست؛ یا کودک را رشد می‌دهد یا بیمار.
مغز کودک تا ۶ سالگی با هر تصویری که می‌بیند سیم‌کشی می‌شود.
هر صدا مسیر عصبی می‌سازد و هر محتوا شخصیت آینده را شکل می‌دهد.

وقتی کودک ساعت‌ها در معرض محتوای بی‌هدف باشد:
- تمرکز کاهش می‌یابد
- تحمل ناکامی کم می‌شود
- خیال‌پردازی واقعی ضعیف می‌شود
- کلام‌ورزی افت می‌کند
- ارتباط انسانی جای خود را به انیمیشن می‌دهد

رسانه بی‌مادر خطرناک‌تر از مادرِ بی‌سواد است.
کودکی که به حال خود در اینترنت رها شده مثل کودکی است که شب‌ها تنها در خیابان پرسه بزند.

پنج اصل طلایی برای تربیت کودک در عصر دیجیتال:
۱. قانون قبل از اجازه
۲. همراهی قبل از محدودیت
۳. جایگزین قبل از حذف
۴. خودکنترلی والد = سلامت کودک
۵. رسانه ابزار است نه پرستار

سخن آخر:
فرزند ما در عصر دیجیتال به دنیا آمده اما نباید قربانی دیجیتال شود.
او باید رسانه را بشناسد نه بپرستد و تکنولوژی را بفهمد نه در آن گم شود.
مامان الینا جونم 😍 مامان الینا جونم 😍 ۳ سالگی
تا الان همه از ارتباط واکسن ها با اوتیسم گفتن. ولی مقالاتی وجود داره که در مورد ارتباط بین الودگی هوا بااحتمال اوتیسم و بیشفعالی صحبت کرده.
ذرات الاینده در هوا میتونه اثرات مخربی مثه:
-ایجاد التهاب در بدن مادر باردار
- عبور ذرات ریز از جفت و ورود به بدن جنین
- ایجاد استرس اکسیداتیو (آسیب سلولی)
- اختلال در رشد و اتصال‌های عصبی مغز بشه.

بیشترین نگرانی از بابت pm2.5 و اکسید نیترات هست که اغلب در شهرهای بزرگ صنعتی و مناطق شهری با ترافیک بالا و کارخانحات صنعتی دیده میشه.
در یک مطالعه در امریکا،دانمارک و کره جنوبی، مشخص شد قرارگیری مادر در سه ماهه سوم بارداری در معرض pm2.5 دو تا سه احتمال بروز علایم. ASD یا اختلالات بیشفعالی مانند عدم توجه و تمرکز در سنین مدرسه افزایش می یابد.
دوره های حساس شامل دوران جنینی و سالهای اولیه کودک می باشدـقرارداشتن مداوم در معرض ذرات ریز و اکسید نیترات احتمال تشخیص ADHD را تا سی درصد بالا میبرد.
کودکانی که در مناطق پرترافیک و پررفت و امد منجمله نزدیکی به اتوبانها، زندگی میکنند عملکرد پایین تری در توجه پایدار، کنترل تکانه گری و حافظه کاری دارند.که علت این امر بخاطر کاهش جریان خون مغزی، اختلال در شبکه های پیش پیشانی و افزایش التهاب عصبی که مستقیما با تمرکز و توجه در ارتباط هست، منجر میشود.
برخلاف اوتیسم که بیشتر به دوران جنینی مربوط میشود، ADHD بیشتر تحت تاثیر الودگی محیطی در سالهای اولیه کودک و تماس مداوم آن تا سنین مدرسه میشودـ

با این وجود مصرف ویتامین C امگا سه و ویتامین E. با نظر پزشک در دوران جنینی و کودکی میتواند تا اندازه ای اثرات الاینده های محیطی در کودک را کمتر کند.
مامان علی مامان علی ۲ سالگی
یه نکته مهم توی فرزندپروری به زبان ساده :

بچه ها دکمه هایی رو دارن فشار میدن که تو بچگی ما نصب شده ! ینی چی ؟ مثال میزنم .
مثلا کودک بیشتر به پدر، مادربزرگ یا مربی می‌چسبه.
والد ناراحت می‌شه:
* «پس من براش مهم نیستم.»
در حالی که کودک فقط در یک مرحله رشدی طبیعی هست.
گاهی این واکنش به تجربه‌های قدیمی طرد شدن یا دوست‌داشتنی نبودن مربوطه .
یا مثلا کودک می‌گوید: «نه! نمیام!»
ظاهر ماجرا اینه که یک کودک در حال مخالفت کردنه.
اما والد ناگهان احساس می‌کنه:
* «داره بهم بی‌احترامی می‌کنه!»
* «کنترل از دستم در رفته!»
گاهی پشت این واکنش، بزرگ شدن در خانواده‌ای ه که اطاعت مطلق ارزش محسوب می‌شده.

پس مشکل اصلی نه گفتن نیست ، مشکل معنایی هست که ما بهش میدیم و یه بخش بزرگی از این معنا دادن از گذشته خودمون میاد. پس خودشناسی ، مراجعه به روانشناس و ..
فرزندپروری موفق یعنی این دکمه‌ها را بشناسیم تا هر بار خودکار واکنش نشان ندهیم !
این نکته ها برگرفته از کتاب فرزندپروری از درون به برون هست که یکی از کتاب علمی (غیر زرد) روانشناسی هست . البته یکم محتواش سنگینه اما کتاب خوبیه 👏🏻