برای جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به رفع افسردگی خوبه با وعده ناهار یا شام مصرف کن
دوزش بالاست ماهی یکی بخور
مگه اینکه آزمایش داده باشی ویتامین دی پایین باشه
برای خودته
کمک به جذب بهتر کلسیم میکنه
ماهی یکبار
ماهی یک بار من میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.