مامانا یبوست گرفتم ی ۲هفته ای هست شربت لاکسی ژل میخورم ولی فایده نداشت دستشوییم میاد اما نمیتونم دستشویی کنم😭امشب شیاف بیزاکودیل استفاده کردم و سریع دستشویی کردم خیلی ببخشید به قدری الان ۱ساعت گذشته پشتم از داخل درد میکنه که نمیتونم بشینم😭تو این ۲هفته فقط ۲بار سرویس رفتم😭راستی شقاق مقعدی گرفتم خطرناکه خیلی ببخشید نکنه پشتم پاره شده که درد میکنه

یبوست وحشتناکه منم گرفتارشم😭

انجیر خیس خورده زرد الو رسیده اب برگه به زردالو ک خشک شده میزنیم تو اب خیس بخوره اینارو بخور شکمت کار میکنه من بعضی وقتا قاطی پاتی چیز میخورم تا اسهال بگیرم

دمنوش گل محمدی و نبات عالیه

ببین شربت رو اینجوری که میگم بخور جواب میده
صبح ناشتا دو قاشق شربت باآب ولرم بخور هرچی آب بیشتری بخوری بهتره مثلا دوتا لیوان
دوباره ظهر قبل ناهار یه قاشق و قبل شام هم یه قاشق
دویا سه روز اینجوری بخوری شکمت قشنگ جواب میده
اگر نداد قبل از شام وناهارهم دوتا قاشق بخور یا صبح ناشتا سه تا قاشق پر بخور
شیاف اذیت میکنه دیگه نزار
واسه شقاق هم برو دکتر دارومیدع بهت

منم اونجوری ام بعد از زایمان اینجوری شدم خیلی اذیت شدم برگ سنا دم کردم خوردم یکم خوب شدم یعنی نمیتونم دستشویی کنم خیلی بد بود داشتم گریه میکردم یعنی الانم بدنم از پشت خیلی درد می‌کنه یعنی نمیتونم بشینم با کرم یکم چرب کن خوب میشه

اگه کرم هموروئید داری بزن اگه نداری روغن چرب کن

عزیزم مرتب سوپ بخور و روغن زیتون بریز توش ، این فصل که انجیر و الوچه هست بگیر مرتب و هر روز بخور ، انجیر خشک بخیسون توی اب صبحا ناشتا بخور

فقط انجیر جوابه خیس کن تو اب با آبش بخور