بچه ها من برای شروع غذای کمکی استرس دارم.نمیدونم میتونم از پیش بر بیام یا نه..مثلا این همه مامانا با سلیقه غذا درست میکنن دوست دارم همه ی مواد غذایی که نیازه تو خونه آماده کنم از الان که دیگه هی دنبال این چیز و اون چیز نباشم..چه موادی نیاز هست!

اولش با یه کوچولو فرنی برنج و حریره بادوم شروع کن بعد کم کم بهش پوره میوه بده بعد تو اون فرنیش خرما بریز یه روز جو آسیاب کن مثل حلیم بزار بپزه توش خرما بریز عالی میشه یه روز هویج و سیب زمینی با یکم برنج بزار بپزه کره بزن بده بخوره بعد از چهار هفته پروتئین شروع کن تو سوپش مرغ ماهیچه بریز

پوره میوه بده بیشتر دوست دارن بچه ها

عزیزم عجله نکن مواد تازه تهیه کن یه سیب زمینی کوچیک و یه هویج کوچیک برا دو وعدش کافیه نگران هیچی نباش فقط برنج ۸ ساعت خیس کن بعد بذار نمش گرفته بشه یه تفت بده آسیاب کن برای،فرنی