بچه ها پریود شدم خیلی احساس ضعف میکنم.شبر خودم رو هم میدم و دخترم گاهی رفلاکسش اود می‌کنه..چی بخورم که خودم قوی بشم و اون اذیت نشه..جیگر و آب انار خوبه؟

دقیقا وقت پریود بچه داری خیلی سخت میشه حتما قرص اهنتون رو بخورید شیره و ارده هم خیلی خوبه

بعضی ها تا وقتی شیر میدن پریود نمیشن من شنیدم میگن که شیرشون خیای بهتره ولی منم از ماه اول پریود شدم سر هردو بچه هام

اگه رفلاکس داره مغزیجات نمیتونی بخوری

جگر گوسفند گوشت قرمز خرما بادوم زمینی بادوم درختی گردو میوه زیاد بخور هوا گرمه اب زیاد بخور کم ابی باعث ضعفو بی حالی میش